日常生活小常識(shí) 你的洗澡順序是對(duì)的嗎(7)

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  若此時(shí)洗澡水溫度過低,就會(huì)讓毛孔正張開的皮膚受涼,所以拔罐后一定不能馬上洗澡,以免惹病上身。

  養(yǎng)生須知:六種情況絕對(duì)不能洗澡

  洗澡基本上是我們每個(gè)人都必須要做的,但是你知道嗎?洗澡是不能想當(dāng)然的,也有很多的禁忌與注意事項(xiàng),稍不甚,很可能讓你洗出一身的病??纯?,你是不是在這6種情況下也經(jīng)常洗澡,那你可千萬要警惕了。

  一、血壓過低時(shí)不宜洗澡

  因?yàn)橄丛钑r(shí)水溫較高,溫度過高的水能使人的血管擴(kuò)張,低血壓的人容易出現(xiàn)腦供血不足,會(huì)發(fā)生虛脫。

  二、提倡長期用冷水洗臉

  對(duì)于那些身體體質(zhì)較差的女性們,是不能用冷水洗澡,否則本來抵抗力較差的身材,會(huì)因冷的刺激,會(huì)引發(fā)感冒、發(fā)熱等疾病。但是,可以長期堅(jiān)持用冷水洗臉,這樣有效促進(jìn)血液循環(huán),起到預(yù)防感冒、鼻炎的作用,還可使皮膚變得更有光澤更有彈性。

對(duì)于那些身體體質(zhì)較差的女性們

  三、酒后不宜洗澡

  酒精會(huì)抑制肝臟功能活動(dòng),阻礙糖原的釋放。而洗澡時(shí),人體內(nèi)的葡萄糖消耗就會(huì)增多。酒后洗澡,血糖得不到及時(shí)補(bǔ)充,容易發(fā)生頭暈、眼花、全身無力等癥狀,嚴(yán)重時(shí)還可能發(fā)生低血糖昏迷。

  四、飽餐后不宜洗澡

  飽餐后洗澡,全身皮表血管被熱水刺激而擴(kuò)張,較多的血液流向體表,腹腔血液供應(yīng)相對(duì)減少,這樣會(huì)影響消化吸收,引起低血糖,甚至虛脫與昏倒。

飽餐后洗澡,全身皮表血管被熱水刺激而擴(kuò)張

  五、勞動(dòng)后不宜立即洗澡

  無論是體力勞動(dòng)還是腦力勞動(dòng)后,都要休息片刻再洗澡,否則容易引起心臟、腦部供血不足,甚至發(fā)生昏厥。

  六、發(fā)燒時(shí)不宜洗澡

  當(dāng)人的體溫上升到38℃時(shí),身體的熱量消耗可增加20%。此時(shí),身體是比較虛弱的時(shí)候,這個(gè)時(shí)候洗澡容易發(fā)生意外。

  冬季多久洗一次澡養(yǎng)生 三種洗澡方法養(yǎng)生

  近日,“伊朗80歲的老翁哈吉,60年未曾洗澡”的新聞火爆 網(wǎng)絡(luò)。不過對(duì)于“洗洗睡了”的人們,肯定不能忍受這么長時(shí)間不洗澡吧?冬天天氣冷,有的人習(xí)慣每天洗澡,有的人可能一周才洗一次,到底冬天多久洗一次澡好 呢?冬天天氣干燥,洗得太勤可能會(huì)皮膚瘙癢的。那么冬天多久洗一次澡好呢?怎么正確洗澡?

  冬天多久洗一次澡好?兩到三次比較合適

  ·男人洗澡健康洗浴方法·洗澡時(shí)盡量不要盆浴·為防“周身癢”秋天少洗澡

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