懷孕的征兆 懷孕的七個明顯早期征兆(7)

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  所以O(shè)型的孕媽在這方面確實比其他人有更多煩惱。不過,科學(xué)如此發(fā)達的今天,解決問題的方法還是有的,例如,專家建議準(zhǔn)媽媽們從16周左右開始定期檢查血中的抗體,一般四周左右一次,密切注意寶寶有否發(fā)生溶血可能。一旦發(fā)現(xiàn)異常便可及時進行治療,也不會影響母嬰健康。

  孕媽常去醫(yī)院不吉利?

  關(guān)注自己身體的時尚孕媽當(dāng)然不相信這種莫名其妙的迷信說法,不過,從感染的角度而言也并非無道理。醫(yī)院,當(dāng)然也包括人群聚集的場所,人群中交流的不僅是語言,病毒、細菌也會趁機作亂。流感嗜血桿菌、水痘病毒,還有寶寶的頭號殺手——風(fēng)疹病毒。

  懷孕前4個月的媽咪如果感染了風(fēng)疹病毒,20~80%的寶寶會出現(xiàn)先天性器官缺陷。至于醫(yī)院的選擇,好選擇婦產(chǎn)類的??漆t(yī)院,這樣,感染的機會相對于綜合醫(yī)院要小些。不僅是醫(yī)院,孕早期多去公園少去商場逛街也是很有必要的。

  孕期養(yǎng)生保健一定要抓住重點

  孕早期:

  妊娠期前3個月為妊娠早期,應(yīng)重點防止流產(chǎn)和畸胎。在這期間,要注意不濫用藥物,不做放射檢查,不接觸農(nóng)藥等有毒有害物質(zhì),做好病毒性感染的預(yù)防,及時添減衣褲,對風(fēng)疹、腮腺炎等疾病尤應(yīng)注意積極預(yù)防。在早孕期間,應(yīng)避免劇烈運動,禁止性生活,避免重體力勞動。如有腹痛、陰道流血等癥狀應(yīng)及時到醫(yī)院就診。

  孕中期:

  即婦娠第4~7個月,在這期間,保健的重點是攝入充足的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和微量無素,食物要多樣化、新鮮,營養(yǎng)要豐富,并注意胎動變化。按期參加產(chǎn)前檢查。

  孕晚期:

  即妊娠第8~10月,許多孕婦特有的疾病多在此期發(fā)生、發(fā)展,故而此期是孕婦較麻煩的時期,妊娠高血壓綜合征、前置胎盤和胎盤早剝對孕婦、胎兒的健康有極大的危害,孕婦應(yīng)按期進行產(chǎn)前檢查。懷孕7~8個月每兩周檢查一次,懷孕9個月以上每周檢查一次。以便在產(chǎn)前檢查中及時發(fā)現(xiàn)疾病先兆,及時采取積極有效的措施,以防疾病進一步發(fā)展。孕婦還應(yīng)進行自我監(jiān)護,如記錄胎動次數(shù),并注意陰道有無液體流出,學(xué)會正確觀察,發(fā)現(xiàn)異常及時就診。

  孕婦飯后切忌“七宗罪”

  一、不要立刻吃水果

  人們習(xí)慣在飯后食用很多水果,認為這樣可以幫助胃腸蠕動,其實不很科學(xué)。因為吃飽飯后,食物進入胃內(nèi)需要經(jīng)過1~2小時的消化過程,才能緩慢排出。飯后如果立即吃進很多水果,即會被食物阻滯在胃內(nèi),在胃內(nèi)如果停留時間過長,就會引起腹脹、腹瀉或便秘等癥狀。天長日久,將導(dǎo)致消化功能紊亂。

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