網(wǎng)球教學(xué) 球拍拍弦細(xì)致講解(3)

  適合你的拍柄尺寸

  球拍拍柄分成4個(gè)規(guī)格

  No.1 4 1/8英寸 1 號(hào)握把

  No.2 4 1/4英寸 2 號(hào)握把

  No.3 4 3/8英寸 3 號(hào)握把

  No.4 4 1/2英寸 4 號(hào)握把

  說(shuō)明:1英寸=2.54 厘米

  選擇正確的拍柄尺寸將極大的改善一只球拍功能的發(fā)揮。如果你還不確定你的拍柄尺寸,可以利用下面的這種簡(jiǎn)單的方法加以測(cè)量。

  采用正手握拍時(shí),應(yīng)該恰巧能夠?qū)⒛惴菗羟蚴值氖持阜胖糜跓o(wú)名指和手掌之間的空隙內(nèi)。如果沒(méi)有足夠的空間容納一個(gè)食指,說(shuō)明握把太細(xì);如果在手指和手掌間還有空隙,說(shuō)明握把太粗。太細(xì)的握把在擊球時(shí)需要用更多的力量控制球拍不在你的手中翻轉(zhuǎn);太粗的拍柄則會(huì)抑制發(fā)球時(shí)手腕的下壓,不便于發(fā)力。因此,長(zhǎng)期使用太粗或太細(xì)的拍柄都會(huì)導(dǎo)致網(wǎng)球肘的出現(xiàn)。

  需要注意的是,在多數(shù)的球拍是很容易增加拍柄粗度的?,F(xiàn)在市面上出售的大部分球拍的拍柄尺寸是不能減小的。因此,在選擇拍柄尺寸時(shí),你可以選擇尺寸稍小一點(diǎn),然后通過(guò)纏不共厚度的柄皮來(lái)調(diào)節(jié)到理想的粗細(xì)程度。一條標(biāo)準(zhǔn)的外柄皮將增加1/16英寸的拍柄尺寸。

  你也可以采用一種收縮套來(lái)增大握把的尺寸。一個(gè)熱收縮套將增加1/8英寸的握把尺寸。兩種方法都會(huì)輕微地增加球拍的重量(約為7-16克),但一個(gè)舒適的拍柄所帶來(lái)的好處要遠(yuǎn)遠(yuǎn)勝于這一點(diǎn)點(diǎn)累贅?biāo)鶐?lái)的麻煩。

  球拍的穩(wěn)定性及甜點(diǎn)

  球拍的穩(wěn)定性

  現(xiàn)今球拍重量趨向愈來(lái)愈輕,但各方都不會(huì)忽視拍頭的重量。一個(gè)超級(jí)輕量球拍(主要重量集中在拍頭上),能增強(qiáng)其靈活性及威力,擊球穩(wěn)定性高及加速回球力量。一個(gè)輕量的球拍(重量不是集中在拍頭上),同樣可以很靈活,但卻容易因沖擊力大而令手腕受傷,以至削弱其穩(wěn)定性與力量。

  甜點(diǎn)

  甜點(diǎn)是球拍具反彈力的位置,不但能夠增強(qiáng)擊球的力量,亦不會(huì)因拍擊球時(shí)產(chǎn)生震蕩與抖擺,經(jīng)過(guò)新科技改良,甜點(diǎn)部位被增大之拍頭的頂部(即通常擊球的部位)。

  總結(jié):經(jīng)過(guò)小編上面的介紹你知道什么是網(wǎng)球拍的拍弦了嗎?弦都有幾種呢?弦的磅數(shù)又是怎么回事呢?什么樣的弦比較耐用舒適呢?你知道你的球拍拍柄的尺寸是多少嗎?你球拍的穩(wěn)定性和甜點(diǎn)又如何呢?相信看完本篇文章的你對(duì)這些已經(jīng)了然于心。

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