現(xiàn)在很多女性朋友很講究自己的容顏，為了自己的美貌基本上都試過很多方法了?，F(xiàn)在中藥美容變得流行起來，因?yàn)橹兴幟廊輿]有什么副作用，而且藥膳基本都是我們正常吃的菜，所以很健康。你知道有哪些美容藥膳嗎?今天小編就來給大家介紹幾種藥膳，一起來看看吧。
醋泡核桃仁
原料
250克核桃仁，500克醋
制法
用一個(gè)干凈的玻璃瓶，把核桃仁和醋一起放在里面泡，泡上十天就可以吃了。
在吃的時(shí)候也要注意，不要只吃核桃仁，好找個(gè)生活中用的小勺，每次盛一勺，連醋一起食用，醋泡核桃仁像醋泡花生一樣，也是一道不錯(cuò)的開胃小菜，它不僅能健胃消食，還能防病保健。
核桃仁營養(yǎng)價(jià)值非常高，可健胃、補(bǔ)血、潤肺、養(yǎng)神、潤膚黑發(fā)。
海帶燉雞
原料
凈雞1只(約重1500克)，水發(fā)海帶400克，料酒、精鹽、味精、蔥花、姜片、花椒、胡椒粉、花生油各適量。
制法
(1)先將活雞殺了，弄干凈內(nèi)藏然后切成一小塊。
(2)鍋內(nèi)放入清水，將雞塊下入鍋內(nèi)，開火燒沸后撇去浮沫，加入花生油、蔥花、姜片、花椒、胡椒粉、料酒、海帶塊，燉燒至雞肉熟爛時(shí)，加入精鹽、味精，燒至雞肉入味，即出鍋裝湯盆。
雞與海帶相燉，具有補(bǔ)虛、益氣、軟堅(jiān)散節(jié)、潤膚烏發(fā)的作用，亦可治療淋巴結(jié)核、甲狀腺彌漫性腫大。所以，此菜是潤膚、烏發(fā)的健美食品。
