女性膀胱炎 女性哪些生活習(xí)慣導(dǎo)致膀胱炎(3)

  5.尿路梗阻者。輸尿管及腎結(jié)石、尿道狹窄等均可引起尿液潴留,使細(xì)菌容易繁殖而產(chǎn)生感染。

  6.雌激素水平降低,例如停經(jīng)后。老年女性雌激素分泌功能減退,導(dǎo)致陰道、尿道萎縮性變化使她們更容易出現(xiàn)排尿困難、尿急和尿路感染。

  7.近期做過尿道插管及器械檢查。導(dǎo)尿、膀胱鏡檢查、泌尿道手術(shù)等可損傷黏膜,并把前尿道的致病菌帶入膀胱或上尿路而致感染。據(jù)統(tǒng)計(jì),一次導(dǎo)尿后持續(xù)性菌尿的發(fā)生率為1%—2%。

  出現(xiàn)尿頻、尿急、尿痛,及時(shí)就醫(yī)

  泌尿道感染的主要表現(xiàn)是排尿異常、尿液異常和腰痛。排尿異常,即尿頻、尿急、尿痛等,也可見尿失禁和尿潴留。尿液異常,常見的有菌尿、膿尿、血尿和氣尿等。腰痛,腎臟包膜、腎盂、輸尿管受刺激或張力增高時(shí),均可使腰部產(chǎn)生疼痛感覺。

  泌尿道包括尿道、膀胱、輸尿管和腎臟等,初次發(fā)生泌尿道感染多是從尿道和膀胱等下尿道開始,如不進(jìn)行正規(guī)治療,很可能變成慢性炎癥,反復(fù)發(fā)作還可能上行發(fā)展成慢性腎盂腎炎,甚至導(dǎo)致慢性腎功能衰竭。因此泌尿系統(tǒng)感染必須重視。

  治療時(shí)西醫(yī)主要采用抗菌素治療,但各類抗菌素對(duì)孕婦和胎兒都有不同程度的副作用。所以女性發(fā)生尿路感染切莫自己亂服藥,尤其是妊娠期女性,應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。

  事實(shí)上,不少具有清熱解毒作用的中草藥對(duì)尿路感染非常有效,一些常見中成藥也有清熱解毒、利濕通淋、益腎補(bǔ)虛的效果,例如中成藥三金片,在改善臨床癥狀、調(diào)整整體機(jī)能等方面,療效極佳。此外,作為純中藥制劑,三金片不會(huì)產(chǎn)生耐藥性,對(duì)那些反復(fù)服用抗生素?zé)o效,或有耐藥性的病人尤其合適。三金片還具有獨(dú)特的益腎補(bǔ)虛功效,為患者疾病的治療與康復(fù)提供了雙重保障。

  預(yù)防泌尿道感染要保持衛(wèi)生、多喝水

  “要想預(yù)防泌尿道感染,注意個(gè)人衛(wèi)生,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣至關(guān)重要。”女性會(huì)陰部及尿道口寄居的大量細(xì)菌,是發(fā)生尿路感染的先決條件。因此要經(jīng)常注意陰部清潔,要勤用淋浴,勤換內(nèi)褲。平時(shí)還應(yīng)經(jīng)常用水清洗外陰。建議好用經(jīng)過煮沸的水,因?yàn)槲唇?jīng)煮沸的水中,病原微生物多,甚至可能混有諸如人乳頭狀病毒等病原體。內(nèi)褲以全棉為佳,且不宜過小或過緊,還要每天更換。避免長(zhǎng)期使用衛(wèi)生護(hù)墊。大便后手紙應(yīng)由前向后抹拭,以免污染尿道。性生活后女性要及時(shí)排尿,以便沖走尿道口的細(xì)菌。

  夏季天氣熱,人們出汗多,補(bǔ)充水分顯示格外重要。腎臟排泄的尿液,對(duì)膀胱和尿道起著沖洗作用,有利于細(xì)菌的排出,每天適量飲水,及時(shí)排尿,能避免細(xì)菌在尿路的繁殖,可降低尿路感染的發(fā)病率,這是預(yù)防尿路感染實(shí)用有效的方法。建議女性每天至少飲水2000毫升,并保持每2—3小時(shí)排尿一次,可大大降低泌尿系統(tǒng)感染的風(fēng)險(xiǎn)。維生素C能提高尿液的酸度,使各種誘發(fā)尿道感染的細(xì)菌不易生存,所以多喝橙汁、檸檬水、獼猴桃汁等對(duì)預(yù)防泌尿系統(tǒng)感染也非常有益。

  親密生活使女性出現(xiàn)陰道炎及膀胱炎的概率大大增加。美國(guó)加州大學(xué)保健所早有研究顯示,女性每星期親密生活超過3次者,約有50%的人會(huì)初發(fā)尿路感染。

  幸運(yùn)的是,一項(xiàng)研究表明,如果女人稍微改變一下飲食結(jié)構(gòu),便可使經(jīng)常令她們心煩的尿路感染概率降低。

  研究人員們發(fā)現(xiàn),女性如果每天至少喝一杯不加甜味劑的新鮮果汁或者濃縮果汁,那么她們發(fā)生尿路感染的概率比那些很少飲用果汁的女人會(huì)少34%。如果能在親密生活后馬上喝一杯,起到的效果更加顯著。

  研究人員解釋說,親密生活時(shí)的擠壓容易使女性尿道受傷,并會(huì)將尿道周圍或尿道前端的細(xì)菌帶入膀胱。生存于陰道內(nèi)的細(xì)菌,亦可因親密生活被帶到尿道口。如果親密生活過頻,還會(huì)使膀胱抵抗能力下降,感染細(xì)菌的概率明顯增加。而酸性較強(qiáng)的果汁飲料能夠降低尿道中細(xì)菌的數(shù)量,所以能使尿路感染的發(fā)生概率大大降低。

  研究還發(fā)現(xiàn),一些特別酸的果汁,尤其是用漿果榨成的果汁,對(duì)防止女性尿路感染的經(jīng)常性復(fù)發(fā)有很好的療效。

  此外,親密生活后飲用酸奶,每周至少食用3次含有乳酸菌的奶制品,也有助于幫助女性避免尿路感染。

  總結(jié):作為一個(gè)女人,我們更要時(shí)刻愛惜自己的身體,每年統(tǒng)計(jì)的膀胱炎患者中有一半以上都是女性。很多人在平常生活中對(duì)小異常不以為意,殊不知這就是我們常說的膀胱炎。小編的這篇文章就是針對(duì)我們?cè)谌粘I钪锌赡軙?huì)遇到的一些會(huì)導(dǎo)致膀胱炎的習(xí)慣,希望會(huì)給廣大女性朋友帶來幫助。

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