補(bǔ)氣養(yǎng)血的食物 推薦女性幾款養(yǎng)血補(bǔ)虛藥膳(2)

  2、黑木耳糖

  赤沙糖500克放在鋁鍋內(nèi),加水少許,以小火煎熬至較稠厚時(shí),加入干黑木耳細(xì)粉200克,調(diào)勻,即停火。

  趁熱將糖倒在表面涂過(guò)食用油的大搪瓷盤(pán)中,待稍冷,將糖壓平,用刀劃成小塊。冷卻后即成棕黑色沙板糖。

  本品有止血功效。經(jīng)常食用可治療月經(jīng)過(guò)多,以及崩漏等癥。

  3、氽蠣黃

  鮮蠣黃250克,雞湯或精瘦肉白湯適量,加熱燒開(kāi)后,氽入蠣黃,略煮沸即可。調(diào)以食鹽、味精,吃肉喝湯。

  本品有滋陰養(yǎng)血功效。久病虛損,婦女月經(jīng)過(guò)多,崩漏以及丹毒病人,食用相宜。

  4、歸地?zé)蛉?/strong>

  肥羊肉500克洗凈,切塊,放入砂鍋內(nèi),加當(dāng)歸、生地各15克,干姜10克,醬油、食鹽、糖、黃酒適量,清水小火紅燒,熟爛即可食用。

  本品有益氣補(bǔ)虛,溫中暖下功效。病后、產(chǎn)后體虛瘦弱,血虛宮冷崩漏等病人,食用相宜。

  5、豬皮膠凍

  豬皮1000克洗凈,切小塊,放鍋中,加水適量,以小火煨燉至肉皮爛透,汁液稠粘時(shí),加黃酒250毫升,紅糖250克,調(diào)勻即可?;?,倒入碗盆內(nèi),冷藏備用。

  本品有養(yǎng)血滋陰,止血功效。經(jīng)常食用,可治療貧血消瘦,月經(jīng)過(guò)多,崩漏,以及各種出血癥。

  四、閉經(jīng)者

  女子年過(guò)18歲,月經(jīng)尚未來(lái)潮,或曾來(lái)而又中斷,達(dá)3個(gè)月以上者,稱(chēng)為閉經(jīng)。

  現(xiàn)代醫(yī)學(xué)稱(chēng)前者為原發(fā)性閉經(jīng)、后者為繼發(fā)性閉經(jīng)。妊娠期、哺乳期、絕經(jīng)期以后的停經(jīng),均屬生理現(xiàn)象,不屬閉經(jīng)范疇。

  先天性無(wú)子宮、無(wú)卵巢、無(wú)陰道或處女膜閉鎖等器質(zhì)性病變所致的閉經(jīng),非藥物治療所能奏效,不屬這里討論范圍。

  閉經(jīng)時(shí)胸脅脹滿(mǎn)、小腹脹痛,或頭暈、肢軟、納差、心悸失眠,舌質(zhì)淡紅,苔白,脈細(xì)。

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