羽毛球基本功 羽毛球入門小技巧(3)

  選擇一支好的羽毛球拍是一門學(xué)問(wèn),因?yàn)樗刂苯佑绊懙侥阍诒荣悤r(shí)的技術(shù),不是說(shuō)戰(zhàn)斧2等拍價(jià)格高就一定適合自己,選拍要量人而選。

  新手在選擇球拍應(yīng)注意以下幾點(diǎn):

  價(jià)格作為業(yè)余選手,首先我認(rèn)為沒(méi)有必要選擇太貴的球拍,(如果您經(jīng)濟(jì)實(shí)力允許那則另當(dāng)別論,不是有句話嗎:只買貴的,不買對(duì)的。)新手購(gòu)拍價(jià)格在100~300之間即可,其他選手購(gòu)拍價(jià)格在300~600之間即可;其次,還應(yīng)該根據(jù)自己的實(shí)際情況進(jìn)行購(gòu)買,別買了一塊收藏拍回來(lái),那就違背了初衷,也失去鍛煉的意義了。提示:擁有一塊真的YONEX即可,其余可購(gòu)買性價(jià)比高的其他品牌的球拍。

  價(jià)格

  作為業(yè)余選手,首先我認(rèn)為沒(méi)有必要選擇太貴的球拍,(如果您經(jīng)濟(jì)實(shí)力允許那則另當(dāng)別論,不是有句話嗎:只買貴的,不買對(duì)的。)新手購(gòu)拍價(jià)格在100~300之間即可,其他選手購(gòu)拍價(jià)格在300~600之間即可;其次,還應(yīng)該根據(jù)自己的實(shí)際情況進(jìn)行購(gòu)買,別買了一塊收藏拍回來(lái),那就違背了初衷,也失去鍛煉的意義了。提示:擁有一塊真的YONEX即可,其余可購(gòu)買性價(jià)比高的其他品牌的球拍。

  品牌

  初學(xué)者一般選擇各大品牌的初級(jí)系列全碳拍即可,這類拍比較適合業(yè)余選手的要求,價(jià)格也比較便宜(一般在100~300元),比如國(guó)產(chǎn)品牌里的凱勝(中國(guó)國(guó)家青年隊(duì)用拍)、勝利、索牌、佛雷斯、波諾亞士、鷹牌等等,國(guó)外品牌里的YONEX(世界高級(jí)別的羽毛球用品供應(yīng)商)、GOSEN、TACTIC、CARLTON、FINNEX、KENNEX、APACS等等,這些國(guó)際國(guó)內(nèi)大牌都有其低端系列,都比較適合我們業(yè)余選手選用。提示:大品牌的產(chǎn)品成熟,值得信賴,而且價(jià)格也可以接受(即使是YY的球拍250元都可買到,價(jià)格在我們初級(jí)選手選擇范圍之內(nèi))。性能

  選擇球桿柔軟度——擊球的力量由球桿來(lái)傳遞,因此選擇適合柔軟度的球桿至關(guān)重要,業(yè)余選手(特別是初級(jí)選手)應(yīng)該選擇中管較軟的球拍為好;選擇球框平衡性好的球拍比較好——球框的平衡性好,才能給球員提供更好的擊球感覺和手感,還要注意球拍的扭力越小越好,另外可根據(jù)自己的審美觀適當(dāng)選擇小方頭或傳統(tǒng)園頭;平衡點(diǎn)的選擇——球拍的平衡點(diǎn)一般在285mm ,高于這個(gè)參數(shù)的說(shuō)明拍頭較重,屬進(jìn)攻型,低于這個(gè)參數(shù)的說(shuō)明拍頭較輕,屬防守型,等于嘛,當(dāng)然就是攻防兼?zhèn)湫屠?,選手可根據(jù)自己的情況來(lái)挑選適合自己打法的球拍。提示:職業(yè)球手的球桿柔軟度為7.3-7.5,數(shù)字越大,球桿越軟,選擇扭力小的球拍。拿穩(wěn)一支球拍,轉(zhuǎn)動(dòng)球框,看球框轉(zhuǎn)動(dòng)是否均勻。

  重量

  選擇重量是根據(jù)個(gè)人來(lái)選擇,力量大一點(diǎn)的用重一點(diǎn)的,力量小的就選擇輕一點(diǎn)的。正常的買球拍都選擇3U或者4U的拍子,3U是平常的也就是80G到90G這樣,也是大眾重量,女士在選擇時(shí),因考慮力量較小,所以建議選擇4U的拍子,一般在70G到80G之間。其他重量的拍子也有,但是相對(duì)較少。球拍不是說(shuō)越輕越好,也不是越重越好,李宗偉所用的ZF2(尤尼克斯戰(zhàn)斧2)雖然是高端拍,但是消費(fèi)者在選拍時(shí)要看自己能不能打得動(dòng)。(至于小編小的打不打的動(dòng),時(shí)間長(zhǎng)了自然會(huì)懂)。拍子也分進(jìn)攻拍和防守拍子,防守拍相對(duì)全身會(huì)輕,進(jìn)攻拍是拍頭較重,在殺球的時(shí)候較有殺傷性。但是在初學(xué)者中,建議大家選擇防守拍,畢竟基本的防守都放不住,何來(lái)的進(jìn)攻。

  羽線

  羽毛球線在反彈性能、耐用性能、控球性能、吸振性能、擊球手感方面都有不同的級(jí)別組合和特殊的生產(chǎn)工藝,以滿足不同類型選手、不同球拍和不同打法的組合需要。 選擇羽線時(shí)一般要根據(jù)您的球拍類型、要求、打法的需要來(lái)挑選,就市面上的各種羽線來(lái)看,對(duì)于業(yè)余選手來(lái)說(shuō)還是YY的BG65、BG6是首選(但市場(chǎng)上假冒產(chǎn)品也多),其次有雅沙維(訓(xùn)練用線)、美國(guó)沸騰65TI、GOSEN的GS88(全球大羽線生產(chǎn)商)等。提示:初級(jí)選手用彈性較好,耐磨性及經(jīng)濟(jì)性佳(一般在25元左右)的羽線即可。拉線建議初級(jí)選手到有專業(yè)拉線機(jī),專業(yè)拉線師傅的地方去拉線,建議采用YONEX推薦的橫、豎線分開,四點(diǎn)打結(jié)的專業(yè)拉線法來(lái)拉你的羽線,使用拍線的磅數(shù)一般為:雙打——橫24磅、豎22磅;單打——橫22磅、豎20磅(女子可減1-2磅),球員可根據(jù)這一方法來(lái)調(diào)整適合自己的磅數(shù),這對(duì)新手走入正規(guī)打球的道路、保持在今后控球、吊球、殺球、搓球、放網(wǎng)等動(dòng)作的佳擊球感覺方面都有好處。

  線斷修補(bǔ)

  球拍在使用過(guò)程中,拍線會(huì)發(fā)生斷線的現(xiàn)象,好的球拍一般不建議補(bǔ)線,線斷后馬上就應(yīng)該由內(nèi)向外剪線,以免造成球拍變形。如果覺得過(guò)于浪費(fèi),旁邊剛好有拉線機(jī),則可叫師傅為您補(bǔ)線,后補(bǔ)的線的彈力(磅數(shù))應(yīng)與未斷線的彈力相近,這樣可較好地保持拍型,使球拍性能不受損傷。提示:打球時(shí)應(yīng)帶有剪刀備用,以便更好的保護(hù)球拍。8、手柄膠:選好球拍,拉好羽線,還要纏好手柄膠,一支完整的球拍才算大功告成。手柄膠的功能除了防滑、吸汗、保護(hù)內(nèi)柄皮以外,還有調(diào)整手柄大小的作用,球手可根據(jù)自己的手掌大小來(lái)挑選厚、薄的手柄膠來(lái)纏。手柄膠一般分毛巾膠、皮柄膠兩大類,球手可根據(jù)自己的喜好選用,業(yè)余選手大多采用皮柄膠,毛巾膠一般用于比賽為多。

  結(jié)語(yǔ):打好羽毛球,基本功是關(guān)鍵,要想玩好它,好好練習(xí)基本功。多多了解羽毛球的各種規(guī)則,畢竟不了解的話也沒(méi)有辦法與別人進(jìn)行比賽。此外,羽毛球運(yùn)動(dòng)的花費(fèi)還是比較高的,除了拍子以外,球?qū)傧钠?,小編每次打球正常要消?到5個(gè)球,一個(gè)球6元,再加上10元的門票(每個(gè)場(chǎng)館價(jià)格都不一樣),算上去也四十了。所以在進(jìn)行此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的時(shí)候,建議大家算好自己的運(yùn)動(dòng)經(jīng)費(fèi)。

羽毛球基本功 羽毛球比賽規(guī)則 
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