老年斑在現(xiàn)在生活中的病發(fā)頻率在不斷的上升，尤其是在中老年人群中的發(fā)病率。那么，我們該如何預(yù)防老年斑呢?去除老年斑的小偏方有哪些呢?這些問題如果你不知道答案的話，接下來小編來幫你解答，請看下文介紹。
正確選擇化妝品
一些常見的老年斑的出現(xiàn)，有一部分的原因是因為用了一些化妝品造成的，這些化妝品的化學成分殘留在臉上時間久了就會形成老年斑。
這個時候，建議你年齡大了，可以選擇純植物提煉的一些化妝品使用，這樣，不會有積累的化學物質(zhì)在物上。
補水也很重要
對于老年人來講，要記得，也要補充一天所需要的所有水量。
在補水的時候，也要注意，大家可以在飯前的半小時左右，但是在晚上十點后就不要再喝水了，這樣的生活習慣對你的皮膚有很大幫助的。
拍打皮膚
老年人的皮膚松馳，而且沒有彈性了，這個時候要記得，你可以在沒有事的時候，瘋狂地拍打自己的皮膚，輕輕地拍自己的臉部皮膚，尤其是在洗臉的時候，和使用化妝品的時候，都可以拍打，這樣，效果也很好的。
飲食要注意
在飲食上更要注意，老年人的身體本身不功能下降了，而且消化系統(tǒng)也不如以前了。
所以，一些食物好不要吃，例如辛辣的，刺激性的食物，否則會把一些毒素體現(xiàn)并沉積到臉上的。
要休息好
休息好也很重要，對于一些休息不好的人，他們的皮膚也就不好，而且也會出現(xiàn)這樣那樣的疾病，導(dǎo)致了臉部皮膚更不好。
所以，記得，好好的休息是調(diào)理你的身體的關(guān)鍵，更是保護你的皮膚的關(guān)鍵。
常飲生姜水蜂蜜
推薦飲用生姜蜂蜜水。把姜洗凈切成片或絲，加入沸水沖泡10分鐘，再加入1湯匙蜂蜜攪勻，每天飲用1杯，長期堅持，可明顯減輕老年斑。
