尼克勞斯不知道你聽說過這個名字沒有,如果你沒聽說過,那么說明你對高爾夫還沒有一定的了解。像尼克勞斯那樣打球時所有球手的夢想。游刃有余的技術(shù),穩(wěn)定的推擊,很好的策略。非常讓人著迷。
高爾夫技術(shù)之球位
在我的比賽中,球位總是固定的,原因如下
首先,簡單是我的揮桿的終目標(biāo)。我努力從必要因素中剔除那些不必要的復(fù)雜枝節(jié)。除非地勢有起伏或者當(dāng)時的情況需要特殊的擊球,站位時移動球位是……沒有必要的復(fù)雜枝節(jié)。
其次,在自如有力的全揮桿當(dāng)中,桿頭沿直線運動的時間是很短暫的。你所聽說的“在觸球前后至少有一英尺,桿頭是處于目標(biāo)方向線上的”完全是胡說。理想的狀態(tài)是使桿頭沿著正確的軌道運動……只有球接觸桿面的短暫瞬間桿頭才處于直線上。無論我用什么球桿,球總是對準(zhǔn)左腳跟。
高爾夫技術(shù)之看球
雖然我是右手球員,但我主要用左眼,至少在打球時是這樣。我主要依靠左眼看球。這是必然的.因為在開球中上桿至頂點時,我頭部的角度使得鼻子擋住了右眼看球的角度。
我的右眼也有任務(wù)??恐@只處于外側(cè)的眼睛,我才能看到球桿上移的過程,判斷出球桿是否處于正確的軌道上。
盡管我會有意識地觀察球直至觸球之后,但我從來沒能有意識地看到擊球瞬間。一眨眼球就消失了。但是,就算看不到擊球,我還是能夠憑借觸球的感覺告訴你球飛行的方向。
高爾夫技術(shù)之大力擊球時的站位調(diào)整
當(dāng)我需要做出大力擊球時,我會對站位做細微的調(diào)整,便于腿部移動和髖部轉(zhuǎn)動。
我會使左腳尖更偏向目標(biāo)方向,這種“良好的開端”使得下桿時髖部便于更快地向旁邊移動。
如果你要學(xué)這種方法,要確保以腿部動作啟動下桿。如果你不這么做,左腳的開放位置就使得你的肩部容易過早反向扭轉(zhuǎn)。
高爾夫技術(shù)之右腳的動作
收桿時右腳的位置可以幫助你了解很多關(guān)于揮桿的情況。
在打球的時候,當(dāng)腳尖在地方的時候,你的右腳是幾乎垂直的,這就是證明你在向下面揮動桿子。如果你的右腳傾斜了,那你的揮桿方式是圍繞著身體的。
高爾夫技術(shù)之腿部動作
有時候,如果我有一段時間不打球,下桿時我的腿部就無法做出正確的動作。我需要通過練球、下場和體能訓(xùn)練來恢復(fù)腿部力量。下桿時我盡量放緩左肩向上移動的動作,使得腿部有更多的時間向目標(biāo)方向移動,避免不知不覺由肩部來主導(dǎo)揮桿,造成失誤。
如果你能夠使得左肩向上移動的速度像上桿時向下移動的速度那么慢,你就會發(fā)現(xiàn)腿部將自然地向目標(biāo)方向移動。
高爾夫技術(shù)之身體左側(cè)保持穩(wěn)固
觸球前后身體右側(cè)必須低于左側(cè)。要做到這一點,身體左側(cè)必須提供對抗的力:它必須保持穩(wěn)固,充分伸展。為做到這一點,我要感覺到從左腳到左肩是充分伸展的,但左膝不能伸直。
結(jié)語:怎么樣,看了這么多關(guān)于高爾夫的內(nèi)容,你感覺自己對高爾夫的了解還多嗎?對于高爾夫球這項運動的推廣,中國相關(guān)的部門正在開始做工作,畢竟高爾夫的消費水平比較高,對場地的要求是非常的高的,所以在推廣中總會遇到一些難處,但是他們都在努力克服。大家可以先看看關(guān)于高爾夫的內(nèi)容,以便大家在接觸高爾夫的時候,可以很快的上手,不至于讓自己顯得很笨重。