你那有哪些方法可以預(yù)防呢?詳情如下：
改善膳食
少吃動(dòng)物脂肪及內(nèi)臟、甜食及淀粉類;多吃植物蛋白、油類，蔬菜水果以及魚類。
減輕體重
減少體內(nèi)脂肪的存儲(chǔ)。
加強(qiáng)體育鍛煉
有氧運(yùn)動(dòng)每周至少3次，每次30分鐘以上。體育運(yùn)動(dòng)的增加也是為了消耗體內(nèi)多余的脂肪，減小血管的壓力。
戒煙，少量飲酒
抽煙喝酒對(duì)身體的作用都是害處。因此在生活過程中，特別是中老年人，好不要抽煙和喝酒了。只會(huì)加重身體的負(fù)擔(dān)。
控制影響血脂的其它疾病
對(duì)于有高血脂病患者，尤其40歲以上男性、絕經(jīng)后女性或者合并高血壓、糖尿病、冠心病等危險(xiǎn)人群，均應(yīng)定期化驗(yàn)血脂，以期早防早治。
對(duì)高血脂患者，應(yīng)在預(yù)防的基礎(chǔ)上進(jìn)行合理的調(diào)整脂質(zhì)治療。
血脂高的治療方法
人到一定年齡以后，腎氣漸衰，腎陽腎陰皆虛，相火易妄動(dòng)，致使肝陽上亢，甚則化火，火旺則克土，引起脾胃功能失調(diào)，濕熱郁結(jié)，痰濕內(nèi)生，濁阻而形成高脂血癥，進(jìn)一步發(fā)展到痰濕濁阻愈甚，終導(dǎo)致脈絡(luò)阻塞而出現(xiàn)胸痹心痛等冠心病癥狀，而中醫(yī)則多采用滋陰補(bǔ)腎、清熱化痰、健脾利濕等療法。
藥物治療
降血脂藥種類較多，分類也較困難。
就其主要降血脂功能可分為四大類：
