提供富含維生素A的食物，如帶喝牛奶，多吃蛋黃，動物肝臟，胡蘿卜，韭菜，空心菜，金針菜，菠菜，青蒜，小白菜等;多吃富含維生素B1的食物：如全麥，豆芽，豌豆，花生，新鮮蔬菜，水果等;含維生素B2的食物有小米，大豆，豆瓣醬，蛋，乳類等;含維生素B6的有動物肝臟，腰子，瘦肉等;含維生素C的食物有柿子椒，蒜苗，油菜，野莧菜，山楂等。
不宜大量吃糖及高熱量的食物
這是因?yàn)楦咛强稍诟蝺?nèi)合成低密度脂類物質(zhì)，使血中甘油三脂等脂類物質(zhì)增多;體內(nèi)甘油三酯增高能使血流減慢，血粘稠度增加，微血管中紅細(xì)胞和血小板發(fā)生聚集和阻塞現(xiàn)象;另外，肝炎患者休息較多，體力活動少，高糖，高熱量的飲食造成營養(yǎng)過剩，促使體內(nèi)脂類物質(zhì)增多而易發(fā)生高血脂與脂肪肝，從而加重肝炎病變，使之遷延不好。
應(yīng)吃高蛋白飲食
依據(jù)中醫(yī)的藥食同源，推薦下面的乙肝中醫(yī)食療方。
藥方一、泥鰍豆腐湯
泥鰍500克，豆腐250克，食鹽，加入清水煮熟而成。具有清利濕熱、利小便，適用于黃疸型肝炎，肝硬化腹水。
藥方二、紅棗花生湯
紅棗、花生、冰糖各50克，加入清水先煮紅棗和花生后加冰糖。適用于慢性肝炎，肝硬化轉(zhuǎn)氨酶升高者。
藥方三、冬菇玉米冬瓜瘦肉湯
冬菇100克，玉米500克，冬瓜500克，瘦肉150克，食鹽少量，加入清水煮熟即可。具有健脾利濕熱、利小便，適用于慢性肝炎，肝硬化腹水。
藥方四、西洋參田七煲瘦肉
西洋參30克，田七15克，瘦肉250克，加入清水煮熟即可。具有益氣活血作用，適用于慢性肝炎，肝硬化氣虛血淤。
藥方五、冬蟲夏草燉瘦肉
冬蟲夏草5克，瘦肉150克，加清水燉120分鐘即可。具有滋補(bǔ)肝腎，適用于慢性肝炎、肝硬化腹水，低白蛋白者。
藥方六、茯苓紅棗粥
茯苓粉30克，粳米100克， 紅棗(去核)20枚。先將紅棗文火煮爛，連湯放入粳米粥內(nèi)，加茯苓粉再煮沸即成。 具有健脾利水滲濕，養(yǎng)心安神。適用于慢性肝炎脾胃虛弱、腹瀉、煩躁失眠等癥。推薦閱讀：肝功能檢查結(jié)果分析。
藥方七、鯽魚冬瓜湯
鯽魚1條，冬瓜皮200g，生姜3片。加入清水共煲爛。具有退黃利水。用于肝硬化腹水和黃疸型肝炎。
藥方八、山藥桂圓燉甲魚
山藥片30克，桂圓肉20克，甲魚1只(約重500克) 。先將甲魚宰殺，洗凈去內(nèi)臟，連甲帶肉加適量水，與山藥片、桂圓肉清燉，至燉熟。具有滋陰潛陽，軟肝散結(jié)。適用于肝硬化、慢性肝炎、肝脾腫大者。
以上便是中醫(yī)為乙肝患者提供的中醫(yī)食療配方，希望廣大乙肝患者針對自身的不同狀況選擇適合自己的乙肝中醫(yī)藥方，加速病情的痊愈。在此小編還要提示大家，乙肝是很不易治愈的。所以我們在日常生活要做好乙肝的預(yù)防工作，對于患有乙肝的患者則應(yīng)及時(shí)地進(jìn)行乙肝治療及乙肝的護(hù)理工作
結(jié)語：生活中身體的一些不適癥狀，我們一定要多加留意，長期的不適，肯定是身體出了問題，要及時(shí)治療。平時(shí)我們一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。生活習(xí)慣直接影響到我們的身體健康，只有把一些壞的習(xí)慣改掉了，我們才能有一個(gè)好的身體去感受這個(gè)世界的精彩。
