太極拳的流派眾多，因而對于太極拳的學習者而言首先必須確定的就是到底學習哪派的太極拳。那么應該如何選擇太極拳流派呢?今天就讓我們通過太極拳來了解一下吧。
選擇適合的太極拳流派
太極拳流派眾多。其中，陳、楊、吳、武、孫等流派比較，在民間流傳較廣。這些太極流派套路都具有強身健體的作用，但各人情況不同，選擇時需要有所側(cè)重。建議參考以下幾方面：
(1)根據(jù)自身喜好
太極拳雖然劃分了諸多的流派，但是歸根結(jié)它們的內(nèi)涵與拳架是有相同的地方，主要的區(qū)別就在于風格之上。為了使你能更好地堅持練習，在學習太極拳之前，可以先對各個流派的太極拳加以觀察，選擇合你心意的進行練習。
(2)結(jié)合練習條件
有沒有老師?是哪個流派的老師?不論哪種太極拳流派，初學時一定要有老師來教。是否有機會跟隨優(yōu)秀的老師學習，對太極拳的入門和提高都非常重要。因此，建議大家跟隨資深、經(jīng)驗豐富的老師學習。
(3)參考身體情況
你的體能狀況如何?如果體質(zhì)較弱，好選擇楊式、吳式等較柔的流派。體能充沛者，可以選擇陳式等更“硬”的流派練習。
新手如何選擇
陳式太極拳是保留傳統(tǒng)的太極拳武術(shù)特點比較多的一個流派，因而它的拳架之中包含了很多的具有攻擊性的動作，因而對于年輕人而言，陳式太極拳比較適合學習。不過陳式太極拳的這個特點也使得它的學習難度要高于其他的幾家。
趙家堡和心意混元太極拳都屬陳氏，心意渾圓太極拳是馮志強大師在心意拳和陳氏太極拳的基礎(chǔ)上創(chuàng)建出來的。其中24式取消了很多蹦跳的動作，適合初學者。此外還有32式炮錘和48式太極拳。
楊氏以養(yǎng)生出名，現(xiàn)在流行的簡易24式太極拳，48氏太極拳都是從楊氏大架改編的。老年人養(yǎng)生好學這個。有大架，小架，快架，推手，散手等套路。
吳氏主柔，以柔為主剛?cè)岵?。有小?3式太極拳，95式快拳等等。動作較緩，適合性格偏柔的人練。
孫氏架子較高，步法主活，又稱活步太極拳。適合中年人或者腿腳不靈活的人。
武當太極拳另成一家，有天下太極出武當一說。武當太極拳個別動作難度較大，但是更自然，圓緩。又集養(yǎng)生，技擊于一體。有8式，32式，108式等。另外各派還有太極劍，槍，刀等套路。
現(xiàn)在你應該對自己想要選擇哪個流派的太極拳進行學習有了大概的考慮了吧。不管你選擇了哪種太極拳拳架進行學習，都要記住，想要練好太極拳，你就必須肯對太極拳下功夫?qū)W習。
