2、每天早飯的時(shí)候和熱牛奶一塊吃,每天可以多吃幾頓飯,但是每頓飯要少吃.(牛奶不要太熱,大約20-30度就可以,喝的量不要太多多半斤,慢慢的喝不要一飲而進(jìn)。
少吃油炸食物,細(xì)嚼慢掩.湯類盡量喝面少的,不定期在中午和下午喝點(diǎn)小米粥,要放一些食用堿,熬的小米開花,粥黃,感覺要粘)。
3、在每次吃完飯的10分鐘后咀嚼上2片消食片.(先咀嚼一片 然后在咀嚼另一片 咀嚼要均勻)。
4、在準(zhǔn)備下面的藥物治療前,請24小時(shí)不要吃任何食物,24小時(shí)內(nèi)光吃水果來壓餓.(蘋果,梨都可以,盡量不要吃酸的水果)。
5、盡量不要受涼,養(yǎng)成天涼的時(shí)候帶口罩的習(xí)慣.。
6、不要吃喝過熱或過涼的食物和飲料。
7、細(xì)嚼慢咽：以減輕胃腸負(fù)擔(dān)。對食物充分咀嚼次數(shù)愈多，隨之分泌的唾液也愈多，對胃黏膜有保護(hù)作用。
8、飲水擇時(shí)：佳的飲水時(shí)間是晨起空腹時(shí)及每次進(jìn)餐前1小時(shí)，餐后立即飲水會稀釋胃液，用湯泡飯也會影響食物的消化。
9、注意防寒：胃部受涼后會使胃的功能受損，故要注意胃部保暖不要受寒。
10、避免刺激：不吸煙，因?yàn)槲鼰熓刮覆垦苁湛s，影響胃壁細(xì)胞的血液供應(yīng)，使胃黏膜抵抗力降低而誘發(fā)胃病。應(yīng)少飲酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。
11、補(bǔ)充維生素C：維生素C對胃有保護(hù)作用，胃液中保持正常的維生素C的含量，能有效發(fā)揮胃的功能，保護(hù)胃部和增強(qiáng)胃的抗病能力。因此，要多吃富含維生素C的蔬菜和水果。
12、少吃腌制食物：這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物，不宜多吃。 3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性強(qiáng)的食物對消化道黏膜具有較強(qiáng)的刺激作用，容易引起腹瀉或消化道炎癥。
13、規(guī)律飲食：研究表明，有規(guī)律地進(jìn)餐，定時(shí)定量，可形成條件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。
14、定時(shí)定量：要做到每餐食量適度，每日3餐定時(shí)，到了規(guī)定時(shí)間，不管肚子餓不餓，都應(yīng)主動進(jìn)食，避免過饑或過飽。
15、溫度適宜：飲食的溫度應(yīng)以“不燙不涼”為度。
總結(jié)：有關(guān)賁門炎的一些常見的癥狀以及預(yù)防的方法今天小編就先給大家介紹到這里，在文章里我們提到的像注意防寒、吃東西時(shí)要細(xì)嚼慢咽等生活的習(xí)慣對于賁門炎的康復(fù)的幫助是非常的明顯的，所以希望大家在生活中要注意哦。
