吃什么補(bǔ)氣血 分清三種糖功效(2)

  經(jīng)期喝紅糖水好嗎

  1、紅糖姜水對(duì)婦女月經(jīng)有順暢作用,因?yàn)榧t糖姜水可以讓身體溫暖,增加能量,活絡(luò)氣血,加快血液循環(huán),所以月經(jīng)也會(huì)排得較為順暢。

  2、紅糖姜水具有補(bǔ)氣益血的功效,如果經(jīng)后感覺(jué)精神差,氣色不好,可以每天喝一杯紅糖姜水,有很好的改善作用,但是不能多喝,因?yàn)槿菀咨匣稹?/p>

  3、紅糖姜水除了飲用之外,也可以用于外敷,外敷同樣具有排毒滋潤(rùn)的功效,如被蜜蜂蟄了,傷口又紅又腫,疼痛難耐,可取少許紅糖姜水涂抹於紅腫處,一會(huì)兒疼痛就能減輕,紅腫也會(huì)逐漸消退。在寒冷干燥的秋冬季節(jié),皮膚容易因?yàn)楹涓稍锒W,此時(shí)也可用紅糖姜水洗擦、清潔,也能有效地減輕干癢的感覺(jué)。

  4、如果你是感冒這些病癥的話那么你在服用紅糖姜水的時(shí)候要注意,不是所有的感冒都是適合喝紅糖水的。從治病的角度看,生姜紅糖水只適用于風(fēng)寒感冒或淋雨后有胃寒、發(fā)熱的患者,而不能用于暑熱感冒或風(fēng)熱感冒患者,更不能用于治療中暑。

  5、紅糖姜水一定要趁熱喝下,這樣喝下紅糖姜水后就會(huì)發(fā)一身汗,體內(nèi)的寒氣便會(huì)消散,人也就會(huì)通體舒泰起來(lái)。同時(shí),服用鮮姜汁可治因受寒引起的嘔吐,但對(duì)其他類(lèi)型的嘔吐則不宜使用。

  月經(jīng)期間喝紅糖水的效果怎樣

  紅糖性味溫潤(rùn),味甘甜,入肝脾經(jīng)。具有益氣、助脾化食、補(bǔ)血化瘀等功效,還兼具散寒止痛作用。所以,女性因受寒、瘀血所致的行經(jīng)不利、痛經(jīng)、月經(jīng)暗紅兼腹冷痛等癥,喝些紅糖水常能起到治療和緩解作用。

吃什么補(bǔ)氣血 經(jīng)期喝紅糖水 補(bǔ)氣血的食物 
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