養(yǎng)生常識
一、身體經(jīng)常有針扎似的刺痛,不過很快就消失
現(xiàn)象:如果瞬間的刺痛出現(xiàn)在腹部,可能是由便秘或者岔氣引起的;如果出現(xiàn)在肩膀,有可能患了腱炎。
如果出現(xiàn)在腳部,可能是抽筋或者也是因為腱炎。一般這種瞬間就能消失的刺痛是沒有什幺可擔心的。
拆招:如果這種刺痛過于頻繁、痛感越來越強烈、持續(xù)時間越來越長,或者經(jīng)常在運動過后出現(xiàn),有可能是其他疾病的征兆。比如腹痛是消化不良的信號,足痛是骨折的癥狀。
二、緊張的時候手腳都會出汗
現(xiàn)象:當我們處于很大的壓力之下時,身體會通過分泌汗液來排解緊張情緒,由于汗腺所在部位不同,其對于感覺和心理刺激及對于熱的刺激的反應也有所不同。
在緊張、恐懼、興奮等精神因素影響下,神經(jīng)沖動從大腦皮質(zhì)傳遞到手掌小汗腺部,導致小汗腺的分泌排泄活動在短期內(nèi)迅速增強,即產(chǎn)生手掌精神性出汗。
這種出汗一般出現(xiàn)在手心部位,有時也會出現(xiàn)在手背、頭面、頸部、前臂和小腿等處。少數(shù)人在高度精神緊張時,甚至會汗如雨下、汗流夾背。
拆招:如果出汗時還伴有發(fā)冷、手腳冰冷、脈搏不穩(wěn)、氣短等癥狀,那就不僅僅是神經(jīng)性的出汗,可能心臟有問題,要做心電圖檢查。
三、每次蹲后站起來就會頭暈眼花的
現(xiàn)象:當你蹲著的時候血液都集中在下半身,而勐地站起來的時候頭部的血壓會迅速下降,自然就會產(chǎn)生頭暈的感覺,會使你眼前一片漆黑或者金星亂墜。
如果經(jīng)常頭暈眼花、換個姿勢就會眼前一片漆黑,那就不是單純的血壓問題了??赡苁切难芗膊』蛘呤欠媚承┧幬锏母弊饔谩?/p>
拆招:需要聽聽醫(yī)生怎幺說的,或者考慮換換口服藥的種類。