太極拳是一門武術(shù)，但是在現(xiàn)代的很多人的觀念中卻覺(jué)得太極拳是不能進(jìn)行技擊的，甚至一些專門的太極拳練習(xí)者也這么認(rèn)為，那么究竟是什么原因?qū)е铝诉@一現(xiàn)象的產(chǎn)生呢?現(xiàn)在就讓我們一起來(lái)了解一下，以便大家更好的通過(guò)太極拳進(jìn)行太極拳的學(xué)習(xí)。
太極拳不僅是能夠進(jìn)行技擊的，而且它的技擊能力是十分的強(qiáng)大。在傳統(tǒng)太極拳中，技擊是太極拳的核心與靈魂，它的實(shí)戰(zhàn)功效十分強(qiáng)大，是得到了認(rèn)可的。如果沒(méi)有了技擊的內(nèi)容，只有健身的內(nèi)容，那么這樣的太極拳絕不能該稱之為太極拳，而只是健身操。
以下幾個(gè)主要原因?qū)е绿珮O拳練習(xí)者不能技擊
1、太極拳的普及簡(jiǎn)化
當(dāng)年為了太極拳的普及推廣而對(duì)傳統(tǒng)太極拳進(jìn)行簡(jiǎn)化，導(dǎo)致太極核心、精髓的練功方法被拋棄，和肢解，以至于太極拳向體操化發(fā)展，直接的結(jié)果就我們看見(jiàn)的太極拳比賽演變?yōu)轶w操比參賽。什么轉(zhuǎn)體騰空多少度得幾分，這類荒謬的評(píng)比方法的一再出現(xiàn)也就不足為怪了。習(xí)拳者不知什么為真正的太極拳。真正的傳統(tǒng)太極拳是不可能普及的，普及越多失傳越多，因?yàn)樗麑?duì)習(xí)拳者的悟性、恒心、傳承、傳統(tǒng)文化的領(lǐng)悟等有著諸多要求。
2、過(guò)分強(qiáng)調(diào)太極拳的健身功能，導(dǎo)致技擊功能的弱化
現(xiàn)在提到太極拳，人們往往會(huì)更加關(guān)注太極拳健身養(yǎng)生的效果，而不是太極拳的實(shí)戰(zhàn)技擊技能，這也導(dǎo)致現(xiàn)在流行的太極拳拳法套路越來(lái)越弱化了技擊的內(nèi)容。事實(shí)上，健身只是太極拳的一個(gè)基礎(chǔ)性的功用，而真正的太極拳應(yīng)該追求的技擊的能力。
3、太極訓(xùn)練功法的斷代和失傳，訓(xùn)練強(qiáng)度不夠
由于歷史原因，解放后特別是在那段不堪回首的特殊時(shí)期，老師教徒弟不敢過(guò)多講技擊和教授技擊，即使練習(xí)也是業(yè)余練習(xí)，不可能和前輩門冷兵器時(shí)代的職業(yè)化訓(xùn)練強(qiáng)度相比，導(dǎo)致太極技擊功能的斷代和失傳。由于訓(xùn)練方法的失傳和斷代其直接的后果就是習(xí)拳著技擊功夫的退化，太極拳技擊技術(shù)的失傳，導(dǎo)致絕大多是太極習(xí)練者不敢談技擊，即使會(huì)技擊散手也是變異了的，失去太極原味和風(fēng)格的太極散手?；蛘哒f(shuō)根本就沒(méi)有學(xué)會(huì)太極技擊。加之民間絕大部分拳友是業(yè)余訓(xùn)練，受生計(jì)所逼，訓(xùn)練時(shí)間有限，輕度不夠，自然技術(shù)也就無(wú)從提高了，即使有所提高，其進(jìn)度也是非常的緩慢。太極拳技擊功能的退化其根本原因是訓(xùn)練方法(功法)的失傳、斷代，沒(méi)有被繼承所致。
4、魚(yú)龍混雜
太極拳成為了熱門的流行運(yùn)動(dòng)，也就導(dǎo)致了想要通過(guò)太極拳牟利的人變得更多，也使得世面上充斥了各種掛著太極拳名號(hào)的拳術(shù)。想要對(duì)太極拳進(jìn)行創(chuàng)新，首先就需要你自身的太極拳水平能夠達(dá)到足夠的境界，但是現(xiàn)在的那些大師中有部分只是濫竽充數(shù)的存在。想要重振技擊為主的太極拳，就需要將這些假太極清理出去。
5、太極推手化
推手技擊不等于散手技擊。現(xiàn)今許多太極習(xí)拳者自我陶醉于推手之中，將誰(shuí)發(fā)放了多遠(yuǎn)，又將誰(shuí)推贏了。請(qǐng)問(wèn)這樣的成績(jī)有用嗎?遇上不是太極的其他拳術(shù)別人會(huì)和你推嗎?試問(wèn)楊露蟬、孫祿堂、楊班侯等前輩們是以推手獨(dú)步天下的嗎?武術(shù)界普天之下也只有太極拳界才會(huì)出現(xiàn)以推手論技擊功夫之高低，而不是以散手技擊進(jìn)行評(píng)比。太極拳界不以此為恥，反以為榮。實(shí)乃中華武術(shù)之悲也。醒醒吧，推手只是太極拳由功力訓(xùn)練轉(zhuǎn)化為散手功夫訓(xùn)練的一種的獨(dú)特的練功方法。請(qǐng)問(wèn)太極拳友們，外家拳友會(huì)以誰(shuí)能打斷多少匹磚誰(shuí)能舉起多少重量來(lái)評(píng)比功夫高低嗎?太極拳友們切莫再本末倒置，掩耳盜鈴了!
陳式太極拳作為相對(duì)比較接近于傳統(tǒng)太極拳的流派，對(duì)于技擊的內(nèi)容很是看重，現(xiàn)在就讓我們一起來(lái)了解一下陳式大極拳技擊法的功法特點(diǎn)，幫助我們更好的進(jìn)行陳式太極拳技擊的學(xué)習(xí)。
l、頂勁虛虛領(lǐng)起，氣沉丹田，周身放松
頂勁領(lǐng)起則精神百倍，氣沉丹田，周身放松，避免橫氣填胸，使身軀放長(zhǎng)產(chǎn)生彈性成為棚勁。整套拳掤勁不能失，失則犯偏。
2、立身中正安舒，八面支撐
古語(yǔ)講:“人正不怕鬼敲門。”身正則不致身體偏斜，已經(jīng)為人所識(shí)，若偏斜即無(wú)法運(yùn)用粘連隨的技擊方法。
3、神氣內(nèi)隱，忽隱忽視，剛?cè)嵯酀?jì)
神氣內(nèi)隱則柔，外顯則剛，剛?cè)嶙儞Q，忽隱忽現(xiàn)，便于交手間勁。
4、方圓相生，奇正變化，陰陽(yáng)換勁，內(nèi)氣圓話
對(duì)方觸及已何處，何處即成圈，何處出勁何處即成方，勁由內(nèi)換，人不知我，我獨(dú)知人，內(nèi)氣充沛，運(yùn)用圓活自如。
5、虛實(shí)兼到，實(shí)中有虛，虛中有實(shí)，真真假假，人已相參，上下相隨
兩手分虛實(shí)，兩定也要分虛實(shí)，陰陽(yáng)變化，虛實(shí)也跟著變化，陰中有陽(yáng)，陽(yáng)中有陰。
6開(kāi)合相宜，呼吸順?biāo)欤苌砼浜?/strong>
“以腰為軸，節(jié)節(jié)貿(mào)穿，引動(dòng)內(nèi)氣，呼吸以逆腹式呼吸為主，呼吸與所作配合順?biāo)臁?rdquo;外形在內(nèi)氣的催動(dòng)下，一動(dòng)則全身動(dòng)，靜則全身靜，動(dòng)靜開(kāi)合，起落旋轉(zhuǎn)。當(dāng)開(kāi)時(shí)則開(kāi)，合時(shí)則合，形、氣、身相結(jié)合，做到開(kāi)合相宜，周身配合。
