寶寶免疫力差怎么辦 怎樣提升孩子免疫力(3)

  家庭版蛋卷

  蛋卷相信吃過的朋友一定有很多,但是大家自己都在家做過蛋卷嗎?我相信做過的朋友不會(huì)太多吧,其實(shí)做一做蛋卷自己吃不僅有意思,而且味道好,而且材料都是自家準(zhǔn)備的,所以原料的新鮮度也非常的有保證。那么,接下來小編就為大家?guī)砑彝グ娴熬硎侨绾沃谱鞯摹?/p>

  所需食材/廚具

  主料

  雞蛋(150克)

大家?guī)砑彝グ娴熬硎侨绾沃谱鞯摹? title=

  黃油(100克)

  糖(90克)

  低粉(120克)

  黑芝麻(炒熟)(2勺)

  調(diào)料

  無

  廚具

  其它

  制作步驟

  黃油融化后倒入蛋液混合均勻

  加入糖充分溶解

  篩入低粉拌勻,再放入炒熟的黑芝麻稍稍拌勻即可

  舀一小勺面糊放在中間靠上面些的位置,迅速壓緊蛋卷機(jī)此時(shí)可以把火改成中小火,會(huì)聽到“嗞嗞”的聲音,差不多20秒就可以翻面繼續(xù)烤

  烤好后將蛋卷皮趁熱用筷子卷起來,后連接處稍稍壓一下,蛋卷放涼就脆了

  小竅門

  蛋卷要趁熱卷起,冷卻后就會(huì)變脆

  蛋卷好保存在密閉的保鮮容器中,防止回潮變軟

  烤的顏色和程度按自己喜好靈活調(diào)整,喜歡香脆些就烤時(shí)間長些,喜歡嫩點(diǎn)就烤時(shí)間短些

  結(jié)語:看完了這些關(guān)于提高免疫力的方法后,是不是對(duì)于寶寶還有家長們自己的身體免疫力提高又有了新的方法?沒錯(cuò),提高身體的免疫力方法非常的多,但是更多的還是要靠吃來補(bǔ)充,畢竟健康是吃出來的,但是合理的作息規(guī)律也是必不可少的,如果沒有好的生物鐘,那么我們的身體一樣會(huì)沒有好的免疫力。在這為大家介紹的蛋卷的制作方法大家學(xué)會(huì)了嗎,這個(gè)食物不僅孩子可以去吃,家長也同樣可以。

如何提高免疫力 寶寶免疫力差怎么辦 
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