8、抑制流感病毒復(fù)制
日本秋田大學(xué)醫(yī)學(xué)系教授今井由美子等研究團(tuán)隊(duì)，通過(guò)小鼠實(shí)驗(yàn)研究發(fā)現(xiàn)魚油富含的二十二碳六烯酸(DHA)中相關(guān)成分，可有效抑制流感病毒繁殖。
9、延長(zhǎng)妊娠期預(yù)防早產(chǎn)
孕期補(bǔ)充足量的DHA可以將孕婦的妊娠期平均延長(zhǎng)1.6~2.6天，對(duì)于有早產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)的婦女有延長(zhǎng)妊娠期的功效。
10、抗衰老
通過(guò)觸發(fā)線粒體酶作用恢復(fù)和平衡受老化影響的細(xì)胞線粒體能量，減少表面皺紋，提升緊致度和膚色。促進(jìn)ATP的合成防止內(nèi)部老化的同時(shí)保護(hù)皮膚避免自由基、化學(xué)物質(zhì)和污染導(dǎo)致的外部老化。
能重建皮膚結(jié)締組織，保持皮膚的彈性和緊致性，也保護(hù)和優(yōu)化皮膚細(xì)胞的新陳代謝。具有皮膚重建、身體緊致、脂肪分解、舒緩肌膚、抗抗水腫等功效。
11、保濕作用
DHA能夠通過(guò)促進(jìn)表皮層的更新和提高它的不滲透性來(lái)重組皮脂屏障作用。天然來(lái)源的保濕和重建皮膚結(jié)構(gòu)體系，促進(jìn)GAGs含量增加，提高表皮水分含量，促進(jìn)神經(jīng)酰胺合成，加強(qiáng)皮膚屏障作用，減少水分流失。
DHA的分類
DHA從存在形態(tài)上分為：甘油三酯型、甲酯型、乙酯型和卵磷脂型;從來(lái)源上分為：魚油DHA、藻油DHA和蛋黃DHA。來(lái)源于魚油、藻油的DHA為甘油三酯型或甲酯型或乙酯型，來(lái)源于蛋黃的DHA為卵磷脂型。
1、存在形態(tài)
早期研究表明，DHA在自然界通常是以甘油三酯形態(tài)存在的。海洋魚類，某些海藻或低等真菌是DHA的重要來(lái)源。以魚油DHA為例，魚體內(nèi)含有的DHA是以甘油三酯形態(tài)存在，但含量較低，通常在5%~14%。人類為了獲取DHA進(jìn)行了長(zhǎng)期的科學(xué)研究和實(shí)驗(yàn)。早期市場(chǎng)上的DHA是通過(guò)有機(jī)溶劑從魚油或海藻中提取出來(lái)的，早期所采用的有機(jī)溶劑并沒(méi)有改變DHA的結(jié)構(gòu)，因此，早期使用有機(jī)溶劑所提取的DHA均為天然形態(tài)存在的甘油三酯型DHA，但提取效率低下。
2、DHA存在形態(tài)對(duì)人體消化吸收的影響
DHA的結(jié)構(gòu)差異或者說(shuō)存在狀態(tài)對(duì)DHA在人體內(nèi)的消化吸收會(huì)產(chǎn)生巨大影響。不管是乙酯型和甲酯型或者是甘油三酯型，在體內(nèi)都是以被動(dòng)擴(kuò)散的方式被吸收的。乙酯型DHA吸收率僅為20%左右，天然形態(tài)存在的甘油三酯型DHA吸收率遠(yuǎn)高于乙酯型，也只有50%左右。而近幾年科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，新一代卵磷脂型DHA在體內(nèi)以主動(dòng)吸收的方式被吸收，吸收率接近100%。
總結(jié)：DHA不僅能夠有效的促進(jìn)大腦的發(fā)育增進(jìn)智力，對(duì)于神經(jīng)系統(tǒng)也具有保護(hù)作用，同時(shí)還能起到抗衰老、保濕等諸多的功效。上面小編介紹的保健食品有那么的功效，對(duì)自己和胎兒都有好處，希望大家可以試試看，相信你會(huì)擁有意想不到的收獲。
