快速美白 3天就可以美白你信嗎(3)

  做法

  1、蹄清洗干凈(我買(mǎi)的這豬蹄一根毛都沒(méi)有,挺容易清洗的),用滾熱的開(kāi)水汆燙兩次,去除血沫和雜質(zhì),以及豬蹄特有的臟腥味,蔥姜切片備用,西紅柿洗凈備用。

  2、豬蹄放入砂鍋中,加溫水沒(méi)過(guò)豬蹄,加入蔥姜、加入一大勺白酒和一個(gè)八角,放火上加熱,大火燒開(kāi)打出浮沫,然后轉(zhuǎn)小火燉煮,豬蹄八成爛時(shí)加入適量鹽調(diào)味,加火繼續(xù)燜燉直到豬蹄完全軟爛即可。

  3、煮好的豬蹄趁熱脫骨撕塊,西紅柿切小塊,鍋里放一點(diǎn)點(diǎn)油,油熱后放西紅柿入鍋翻炒,直到翻炒出湯汁,加入一小勺番茄醬、加入一小勺糖調(diào)味,后加入一小勺鹽繼續(xù)翻炒。

  4、翻炒至西紅柿軟爛后,將蹄塊放入一起翻炒幾下,將豬蹄和柿子一起放入先前的砂鍋中,讓糖和豬蹄、西紅柿融合均勻。

  5、開(kāi)中火繼續(xù)燜煮20分鐘即可關(guān)火,撒少許香菜或蔥花裝飾。

  紅棗美容養(yǎng)顏粥

  材料

  紅棗、薏米、糙米、銀耳

  做法

  1、在煲湯時(shí),蓋子不好蓋牢的,不然要溢出來(lái)的,你可以將蓋子打開(kāi)著燒,注意室內(nèi)通風(fēng),做好排煙排蒸氣。

  2、打開(kāi)著蓋子燒的話(huà),勢(shì)必會(huì)揮發(fā)掉很多的水,所以要做好看護(hù)工作,千萬(wàn)不要燒干了。

  3、還有一種方法可以節(jié)省揮發(fā)和加速成熟的,就是在蓋子和鍋口中間夾兩根筷子.再在鍋蓋上壓塊重的東西.這樣就可以防止溢鍋了。

  4、如果您的電飯煲有煮粥功能鍵的話(huà),那就好多了,可以蓋上蓋子燒,水分蒸發(fā)也會(huì)少點(diǎn),相對(duì)也會(huì)更容易成熟了。

  功效

  薏米含有豐富的VE,是一種很好的美容食品;銀耳含有植物性膠質(zhì),有滋陰作用,可潤(rùn)膚,祛斑、雀斑功效;棗VC含量豐富,可養(yǎng)血.使面色紅潤(rùn)有光澤;三者合一,想不美容也不行.

  總結(jié):通過(guò)上述的文章對(duì)快速美白美白食譜等有關(guān)知識(shí)的具體介紹,大家對(duì)于3天就可以美白的方法了解了嗎?不管你信不信,小編是相信了,事不宜遲,大家趕快去試試吧。

快速美白 美白 美白食譜 
警惕 這類(lèi)人不能吃香菜
警惕 這類(lèi)人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...