相信一提到腦梗塞，網(wǎng)友們都不會覺得陌生，我們在日常生活中，經(jīng)常能聽到我們周圍有很多腦梗塞的病例，由于腦梗塞的危害性非常強，救治不及時就會導(dǎo)致患者癱瘓，所以我們在日常生活中一定要重視腦梗塞，多了解一些資料，做好預(yù)防工作，小編今天就給網(wǎng)友們普及一下相關(guān)知識。
首先，小編要給網(wǎng)友們介紹的就是關(guān)于腔隙性腦梗塞患者的保健，小編看來，在治療腦梗塞的過程中，很多人都重視治療和預(yù)防，關(guān)于腔隙性腦梗塞的保健卻被很多人忽視，下面我們就一起來看一下。
腔隙性腦梗塞是腦深部的微小動脈發(fā)生閉塞，引起腦組織缺血性軟化病變。多數(shù)病人意識消除或輕度障礙。腔隙性腦梗塞的注意事項，專家介紹如下：
1、首先要注意控制血壓
大量研究表明，高血壓不僅促使心、腦、腎血管的損害，也促使動脈硬化的發(fā)生和發(fā)展。故有效地控制高血壓是防止發(fā)生腦血栓的重要環(huán)節(jié)。
血壓過高常是發(fā)生出血性腦血管病的直接誘因，但血壓降得過低也是發(fā)生腦血栓形成的誘因之一，故不可在進入安靜狀態(tài)之前，如夜寢之前，服用過量降壓藥物。
2、控制血脂
高血脂，尤其是低密度脂蛋白增高，常是動脈粥樣硬化癥的又一重要發(fā)病因素。因此，要維持高密度脂蛋白與低密度脂蛋白之間有一個恰當(dāng)?shù)谋壤?。除平時控制脂肪，低膽固醇飲食外，遇有高脂血癥者應(yīng)加以積極治療。
3、降低血粘度
血液粘度、血液濃度、血液聚集性和血液凝固性的異常增高或增強，也是腦血栓形成的發(fā)病因素之一，故針對有高粘滯血癥的患者應(yīng)積極采取預(yù)防性治療措施，如平時多飲水，采用血液稀釋療法、飲食療法等。
4、做好飲食護理
養(yǎng)成低鹽、低動物脂肪、節(jié)制食量的飲食習(xí)慣，忌食辛辣，多食蔬菜水果及豆制品等。平時可以在飲食中添加一些具有保健作用的天然植物。這也是腔隙性腦梗塞患者應(yīng)該注意的。
5、放松心情
過于激動、緊張、憂郁常是本病發(fā)病的精神因素。因此，要注意調(diào)理情志、放松思想包袱和情緒，不使五志過激。保持心情舒暢，調(diào)暢陰陽平衡，使氣血暢達，脈絡(luò)通和，是預(yù)防本病的重要措施之一。
6、適當(dāng)?shù)倪\動
腔隙性腦梗塞患者要注意起居有常，作息有規(guī)律，不可過勞，是保持健康的重要因素。適度的文體活動、練氣功、打太極拳等不僅可避免身體肥胖，也可保持身心健康，預(yù)防高血壓和動脈硬化十分有益。
上面的這些就是小編給網(wǎng)友們介紹的關(guān)于腔隙性腦梗塞的保健，希望網(wǎng)友們一定要牢記，在日常生活中將這些方法運用進去，一定能取得很好的效果。
相信看到這里，網(wǎng)友們對于腔隙性腦梗塞的保健也有了一定的了解了，下面小編要給網(wǎng)友們介紹的就是關(guān)于腔隙性腦梗塞的飲食方面，有關(guān)專家表示，任何疾病的治療都離不開飲食的配合，腔隙性腦梗塞也是這樣。
