1、精神創(chuàng)傷
生活中遇到某些事件，而產生憂傷、焦慮、驚恐等不良情緒，若持續(xù)或過于強烈，成為大腦的一種不良刺激，謂之“精神創(chuàng)傷”。
如親人喪亡，失戀，高考落榜，工作事故等，引起不良情緒，是常見的神經衰弱病因。
2、忙亂無序
生活與工作無規(guī)律，如工作與休息時間不定，經常熬夜，晝夜不分;睡眠不足，如環(huán)境嘈雜影響睡眠，臨睡前和濃茶，過度興奮引起失眠或睡眠質量不高;
驟然改變長期適應的定型規(guī)程和習慣;缺乏科學的學習、工作方法，雜亂無章，倉促忙亂，碌碌無為，加之缺乏自信心，成績不理想等心理因素，都會導致壓力過大，從而成為神經衰弱病因。
3、用腦過度
腦力勞動時間過久、工作任務過久、工作任務過重，注意力高度集中，使大腦神經細胞過分消耗能量，失去正常的調節(jié)而易患神經衰弱，是腦力勞動者常見的神經衰弱病因。
4、過度緊張
強烈的精神刺激，沉重的精神負擔，持久的環(huán)境壓力，不當的工作方法，如家庭糾紛、學習工作中的激烈競爭，人際關系緊張等因素，使大腦活動過度緊張，超過了神經系統的耐受界限，也可能成為神經衰弱病因。
5、環(huán)境不良
長期處于嘈雜的環(huán)境中，身心無法安寧，休息睡眠的不到保證;長期接觸噪聲，刺眼的亮光、刺鼻的地氣味或污染的空氣，也會使神經系統手到損害，長期下去就會成為誘發(fā)神經衰弱的病因。
6、疾病困擾
患有傳染病，慢性中毒，顱腦損傷或營養(yǎng)障礙等疾病，抵抗力下降，精神緊張，或產生精神負擔，經常處于煩惱，焦慮之中，使神經系統長期處于緊張狀態(tài)而成為神經衰弱病因。
7、內心矛盾
內心矛盾長期不能解決，主觀愿望不符合客觀實際，神經系統長期處于緊張狀態(tài)，成為慢性精神創(chuàng)，從而誘發(fā)神經衰弱。比如青少年手淫，就是比較常見的神經衰弱病因之一。
8、過于單調
一定量的刺激和緊張對機體健康是不可缺少的，生活和工作過于單調，導致神經系統過于松懈，不符合用腦衛(wèi)生，也易成為神經衰弱病因。
專家提醒，神經衰弱病因是多方面因素共同作用的結果，在日常生活中一定要做好預防措施，杜絕各種神經衰弱病因，從而遠離疾病困擾。
總結：神經衰弱是我們的日常生活中非常常見的疾病，神經衰弱不僅僅是在患者的身體上有一定的傷害，由于神經衰弱的病發(fā)部位在腦部，患者會有一些大的情緒波動，所以會給我們的正常生活和工作帶來恒大的影響，我們一定要在平時做好預防工作，希望小編的這篇文章能給網友們帶來幫助。
