每天日光浴
我們都知道過多的日照對嬰兒的皮膚有害，但適當?shù)淖匀还庹湛梢员ＷC寶寶的免疫系統(tǒng)正常工作。
每天帶你的寶寶到戶外接受一些自然光照，這將是一個很好的習慣。
尤其是對新生的寶寶來說，在冬天里，保持每天的日曬可以有效地防止佝僂病。
如果裸露小屁股在陽光下，還可以很好地防止尿布疹的發(fā)生。需要提醒的是，如果在冬天帶新生寶寶曬太陽，好不要隔玻璃窗曬，因為紫外線無法穿透玻璃照射到寶寶皮膚上，從而達不到防止佝僂病的效果。
科學(xué)依據(jù)
把皮膚暴露在自然光下有助于刺激寶寶身體內(nèi)的T細胞，它們是寶寶體內(nèi)對抗感染的關(guān)鍵衛(wèi)士。
不要害怕病菌
有時候，輕微病菌的感染
比如
感冒、發(fā)燒等疾病，還有另外一項功能助寶寶完善免疫力，因此，當寶寶發(fā)燒、感冒后媽媽不必要太緊張，做好護理工作即可。
專家建議
寶寶的免疫系統(tǒng)在他出生初幾個月還不成熟，所以這期間應(yīng)使他遠離感冒人群，但是，當寶寶稍微長大些，媽媽不要怕感染病菌而一直避免帶寶寶到公共場所。
科學(xué)依據(jù)
當免疫系統(tǒng)遇到威脅，比如感染病毒，就會產(chǎn)生消滅病毒的抗體。盡管你的寶寶會有一些生病的癥狀，但產(chǎn)生抗體的過程會有助于自然免疫力的發(fā)展。
注射疫苗
其實每個孩子到了一定的年齡后都會要求去注射一些疾病的疫苗，這是有助于對疾病的控制的。而且打完疫苗后，孩子對于這些疾病的免疫能力就會更加的強，自身體內(nèi)有了抗體，那么此類疾病的患病可能性就會被降到低。所以，各位家長一定要為孩子們從小打好疫苗，按時打疫苗。
在此，要提醒媽媽的是，你應(yīng)當為寶寶保留每次記性疫苗注射的記錄，以備寶寶進入幼兒園后，把記錄交由幼兒園保健醫(yī)生管理，作為寶寶在幼兒園期間進行統(tǒng)一疫苗注射時的備注。
科學(xué)依據(jù) 疫苗不僅可以降低體內(nèi)病毒的危險性，而且可以使一定的人口產(chǎn)生免疫群，如果大部分人都有了免疫力，疾病就很難傳播了。
我們的身體自身就有一定抵抗疾病的能力，這就是免疫力。
由于各種原因，免疫力受到了破壞、下降，身體自身的防御系統(tǒng)被破壞了，就容易患上疾病。
對于還未發(fā)育完全的寶寶們來說，免疫力低下的常見表現(xiàn)就是反復(fù)的感冒、發(fā)燒、咳嗽、扁桃體發(fā)炎、體質(zhì)虛弱、營養(yǎng)不良、精神萎靡等等。
長此下去，會導(dǎo)致身體、智力發(fā)育不良，甚至引發(fā)重大疾病。
造成寶寶免疫力低下的原因有哪些呢?除了飲食不當、生活習慣不佳、遺傳等原因，微量元素的缺乏也是造成免疫力低下的主要原因，尤其是鋅的缺乏。
人體鋅不足，會出現(xiàn)淋巴細胞數(shù)量低落、血中免疫球蛋白降低、自然殺手功能減弱、皮膚免疫測試反應(yīng)降低的代謝問題，進而免疫系統(tǒng)出現(xiàn)問題。
