健康生活 注意10種不可與人分享的物品(10)

  公交車上少看電視

  現(xiàn)在,很多城市的公交車上都裝有移動(dòng)電視設(shè)備,豐富多彩的電視文娛節(jié)目成了枯燥無聊的旅途中唯一的消遣。但是,在移動(dòng)汽車上長(zhǎng)時(shí)間盯著電視屏幕看,對(duì)眼睛是十分有害的。

  在公交車上,經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)較大的顛簸和搖晃,電視屏幕也會(huì)隨車廂一起晃動(dòng),為了看清屏幕上的圖像和字幕,睫狀肌就要被迫不停地進(jìn)行跟蹤調(diào)節(jié),極易產(chǎn)生視覺疲勞。

  所以,在公交車上或長(zhǎng)途客車上不要長(zhǎng)時(shí)間盯著電視屏幕看。

在公交車上或長(zhǎng)途客車上不要長(zhǎng)時(shí)間盯著電視屏幕看

  切洋蔥不流淚

  切洋蔥時(shí),由于洋蔥有一種揮發(fā)性物質(zhì),常使切菜的人流淚。防止流淚的方法是:

  在切洋蔥前,把菜刀在冷水中浸一會(huì)兒,再切時(shí)就不會(huì)因受揮發(fā)物質(zhì)刺激而流淚了。

  將洋蔥對(duì)半切開后,先泡一下涼水再切,就不會(huì)流淚了。

  放進(jìn)微波爐稍微溫一下,洋蔥皮會(huì)好剝,切起來也不流淚。

  將洋蔥浸入熱水中3分鐘后,再切。

  戴著泳鏡切洋蔥。

  屏住呼吸切。因?yàn)檠笫[的味道會(huì)通過鼻子傳到腦神經(jīng),讓眼睛流淚。

因?yàn)檠笫[的味道會(huì)通過鼻子傳到腦神經(jīng)讓眼睛流淚

  切洋蔥時(shí)在砧板旁點(diǎn)支蠟燭可以減少洋蔥的刺激氣味。效果不錯(cuò)。

  如果已經(jīng)“淚流滿面”時(shí),可打開冰箱冷凍柜,把頭伸進(jìn)去一下(只要稍感到臉部涼涼的),就不會(huì)流淚了。試試看吧!

  床墊別老睡一面

  如果長(zhǎng)時(shí)間睡床的一面,容易導(dǎo)致彈簧變形、床墊凹陷。床墊的彈簧如果失去彈性,就無法為身體提供良好的支撐,人躺在上面,會(huì)改變?nèi)梭w正常的脊柱弧度,使相關(guān)肌肉、韌帶繃緊,一覺醒來腰酸背痛。時(shí)間久了,人體受壓部位還容易變形,加快肌肉勞損和脊柱骨骼的老化增生,甚至造成脊柱畸形。

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