股骨頭壞死的癥狀 四種表現(xiàn)最常見(3)

  5、有過髖部外傷史者

  生活、工作、運動中不慎而造成的股骨頸骨折、髖關(guān)節(jié)脫位或無骨折脫位的髖部外傷均可造成供應(yīng)股骨頭的血管受到損傷,為以后的股骨頭壞死埋下了很大的隱患。其中以股骨頸骨折并發(fā)股骨頭壞死者為多見。

  以上介紹的就是股骨頭壞死的易發(fā)人群,因而對于這部分人群,尤其需要注意預(yù)防股骨頭壞死。不過應(yīng)該如何預(yù)防股骨頭壞死呢?下面介紹的幾個方面就能幫助我們預(yù)防股骨頭壞死,一起學(xué)學(xué)吧。

  怎么預(yù)防股骨頭壞死

  注意飲食

  要預(yù)防股骨頭壞死,要注意日常的飲食生活,辛辣刺激性的食物要少吃,另外對于酗酒的朋友要注意了,酒精是導(dǎo)致股骨頭壞死的一個重要因素,因此要重視。

  保護(hù)髖部

  保護(hù)髖部對于預(yù)防股骨頭壞死是有重要的意義的,那平時的生活中,大家在進(jìn)行在體育運動前做好準(zhǔn)備活動,不要做過重的體力活,避免髖部的扭傷或挫傷。尤其在受傷后要及時就醫(yī),不要延誤病情。受傷尚未完全痊愈時不要過多活動,以免反復(fù)損傷髖關(guān)節(jié)。

  控制激素類藥物的攝入

  對激素類藥物的服用一定要慎重,那在臨床上一些疾病不得不服用藥,如果因風(fēng)濕、類風(fēng)濕、皮膚病等疾病必須服用激素類藥物,同時應(yīng)服用一些維生素D、鈣以及擴(kuò)張血管的藥物,用藥要遵醫(yī)囑,不能私自服藥。

  鍛煉預(yù)防

  一些職業(yè)是有潛在的股骨頭壞死傾向的,因此這類人群要注意做好預(yù)防了,應(yīng)注意科學(xué)地鍛煉身體。飛行員、潛水員等職業(yè)的人如果已經(jīng)得了股骨頭壞死,好盡早治療或者更換工作。

  合理治療

  要做好股骨頭壞死的治療,對于股骨頸骨折這些疾病要合理的進(jìn)行治療,不要忽視不管,應(yīng)該采取合理的內(nèi)固定器材、方法。由于股骨頸骨折的患者多為老年患者,因此要給他們進(jìn)行全面檢查,以利于根據(jù)個人具體情況來制定恢復(fù)方案。

  結(jié)語:股骨頭壞死雖然是一種常見疾病,但是在日常生活做好預(yù)防的話,就能夠大大降低患病的幾率。另外,在發(fā)現(xiàn)了股骨頭壞死的癥狀之后,一定要盡快去醫(yī)院檢查。

怎么預(yù)防股骨頭壞死 股骨頭壞死的癥狀 
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