1.香菇泡軟、去蒂、切碎;臘腸、蔥、香菜亦切碎。將所有豆腐、香菇、臘腸、雞蛋、蔥、香菜、鹽、精、胡椒粉、奶粉、生粉混合，攪拌均勻，平鋪于盤中，以大火蒸7分鐘后取出。
2.面粉、發(fā)酵粉、清水?dāng)嚢柚琳吵硇裕挂徊糠值搅硪槐P中，再將蒸熟的豆腐移至面糊上，然后淋下剩下的面糊。炒鍋中倒進(jìn)500克油燒熱，放入豆腐包，以大火炸至黃色(將鍋中的在渣撈出)，即可盛起，置于盤中。
營(yíng)養(yǎng)解析
小麥面粉：面粉富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素和鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質(zhì)，有養(yǎng)心益腎、健睥厚腸、除熱止渴的功效，主治臟躁、煩熱、消渴、泄痢、癰腫、外傷出血及燙傷等。
全脂牛奶粉：奶粉中保留了鮮奶中絕大部分的營(yíng)養(yǎng)成分，而且沖調(diào)容易，攜帶方便，深受消費(fèi)者喜愛;
全脂奶粉含有牛奶中的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪、多種維生素以及鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)，是適合天天飲用的營(yíng)養(yǎng)佳品，可防止皮膚干燥及暗沉，使皮膚白皙，有光澤;
也可補(bǔ)充豐富的鈣質(zhì)，適合缺鈣的人、少兒、易怒、失眼者以及工作壓力大的人。
豆腐：豆腐的蛋白質(zhì)含量豐富，而且豆腐蛋白屬完全蛋白，不僅含有人體必需的八種氨基酸，而且比例也接近人體需要，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高;有降低血脂，保護(hù)血管細(xì)胞，預(yù)防心血管疾病的作用。此外，豆腐對(duì)病后調(diào)養(yǎng)、減肥、細(xì)膩肌膚亦很有好處。
男性瘙癢癥注意事項(xiàng)
飲食宜清淡，忌煙、酒、濃茶及咖啡，少用辛辣刺激性食物，忌食易致過敏的食物。
研究顯示，過多過勤地嗜煙酒、飲濃茶、喝咖啡或食辛辣食物，對(duì)皮膚也是一種刺激，皮膚會(huì)因刺激而產(chǎn)生瘙癢感。
因而，適當(dāng)戒掉不良癖好對(duì)于老年皮膚瘙癢的防治十分重要。
同時(shí)，多吃牛奶、蛋類、瘦肉、豆制品及新鮮蔬菜和水果，也可適量補(bǔ)充維C、維B及為維E等，還要適量喝水，以補(bǔ)充體內(nèi)水分。
男性皮膚瘙癢癥治療重在飲食和苭物，也可用綠茶水緩解，或以上方法。
要多參加室外活動(dòng)，增強(qiáng)肌體的抵抗力，也可有效預(yù)防皮膚瘙癢。
總結(jié)：有關(guān)男性瘙癢癥的一些常見的飲食方法以及食療的措施今天我們就先介紹到這里，在文章里我們所講到的這些小知識(shí)希望大家能夠多多了解，以便更好的利用這些食材幫助你有效的防治瘙癢癥的病發(fā)。希望本文的介紹能給你帶來幫助。
