預(yù)防老年動(dòng)脈硬化 怎樣預(yù)防老年動(dòng)脈硬化

  相信一提到動(dòng)脈硬化,網(wǎng)友們都不會(huì)覺得陌生,我們在平時(shí)的生活中,經(jīng)常能發(fā)現(xiàn)我們周圍有很多動(dòng)脈硬化的病患,很多人都知道,動(dòng)脈硬化簡單來說就是我們身體的器官功能開始減弱,對我們的身體健康是非常不利的,所以我們在日常生活中,一定要做好預(yù)防措施,今天小編就給網(wǎng)友們普及一下相關(guān)知識。

  首先,小編要給網(wǎng)友們介紹的就是關(guān)于老年人動(dòng)脈硬化的相關(guān)知識,我們大家都知道,老年人一旦上了年紀(jì),身體各個(gè)器官都會(huì)開始減弱,那么動(dòng)脈硬化對老年人的影響有什么呢,下面我們就一起來看一下。

  動(dòng)脈硬化是一種全身性疾病。但全身各處動(dòng)脈的硬化程度是不一樣的,各個(gè)部位動(dòng)脈硬化對健康的影響也不相同。

  全身有三處危險(xiǎn)的動(dòng)脈硬化區(qū)。一是心臟動(dòng)脈硬化,二是腦組織的動(dòng)脈硬化,三是頸動(dòng)脈硬化。

  人們知道,心臟動(dòng)脈硬化可導(dǎo)致心肌梗塞,腦動(dòng)脈硬化可導(dǎo)致腦溢血,那么,頸動(dòng)脈硬化會(huì)導(dǎo)致什么樣的后果呢?許多人可能還不甚了解,可以說,頸動(dòng)脈硬化的危害不亞于心、腦部的動(dòng)脈硬化。

  頸動(dòng)脈較粗大,血液直接供應(yīng)腦組織和五官等重要器官。

  當(dāng)頸動(dòng)脈硬化時(shí),如同兩只手掐住了頸部,造成腦組織缺血、缺氧,患者感到頭暈、目眩、思維能力明顯下降。

  時(shí)間長了會(huì)導(dǎo)致腦萎縮。若頸動(dòng)脈硬化斑塊脫落,會(huì)阻塞動(dòng)脈血管,造成失明、偏癱,甚至危及生命。

  由此可知,頸動(dòng)脈硬化會(huì)嚴(yán)重降低人的生存質(zhì)量,確屬危險(xiǎn)的動(dòng)脈硬化之一。近,心血管病專家研究了頸動(dòng)脈硬化的病因。研究結(jié)果提示,吸煙對頸動(dòng)脈硬化形成影響大。

  因此,戒煙是預(yù)防頸動(dòng)脈硬化的第一道措施,如果一個(gè)人不吸煙,或在老年前期戒煙,那么,發(fā)生頸動(dòng)脈硬化的危險(xiǎn)性就小得多。

  上面的這些,就是小編給網(wǎng)友們介紹的關(guān)于動(dòng)脈硬化的相關(guān)知識,希望網(wǎng)友們一定牢記,尤其是老年人,一定要引起重視,在平時(shí)的生活中,做好預(yù)防工作,積極配合治療。

  相信看到這里,網(wǎng)友們對于老年人動(dòng)脈硬化也有了一定的了解了,下面小編要給網(wǎng)友們介紹的就是關(guān)于動(dòng)脈硬化的預(yù)防的注意事項(xiàng),在小編看來,對抗一種疾病關(guān)鍵的就是預(yù)防,我們大家一定要重視。

  動(dòng)脈硬化嚴(yán)重影響人的生存質(zhì)量,危及患者的生命。近,心血管疾病的專家研究了關(guān)于動(dòng)脈硬化的病因,在研究的結(jié)果可以分析到,其實(shí)吸煙就造成動(dòng)脈硬化的“罪魁禍?zhǔn)?rdquo;,因此想要杜絕動(dòng)脈硬化好先戒煙。

  預(yù)防動(dòng)脈硬化的注意事項(xiàng)

  1、堅(jiān)決戒煙

  2、母乳喂養(yǎng)

    可減少孩子成人后心血管疾病、胰島素抵抗、高血脂和肥胖的趨勢。

  3、減少工作生活壓力

  壓力導(dǎo)致腎上腺素大量分泌,使得血液更容易凝聚,增加心臟病發(fā)作機(jī)會(huì)。

  4、堅(jiān)持每天運(yùn)動(dòng)30分鐘

  慢走、游泳、瑜伽、太極或快走。有研究指,每天步行半小時(shí),可減少心臟病50%發(fā)作幾率。

動(dòng)脈硬化 動(dòng)脈硬化的治療 動(dòng)脈硬化的預(yù)防 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個(gè)簡單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...