高爾夫常識(shí) 入門級(jí)十五條打法(2)

  7: 把桿面當(dāng)鏡子(沙坑球)

  要走出沙坑困境,一個(gè)關(guān)鍵就是保持桿面開放。如果閉合桿面,你會(huì)將球打低,還可能將桿頭深深扎入沙中。這里有個(gè)竅門可以讓你避免這些:設(shè)想桿面是一面鏡子,并且你準(zhǔn)備在結(jié)束擊球后能夠在桿面上看到自己的影子。這能夠保證你揮桿后桿頭與眼是相平的,而且這能夠讓你在整個(gè)揮桿擊球過(guò)程中保證桿面開放。

  8: 正確握桿以避免右曲(握桿)

  握桿是常見(jiàn)的導(dǎo)致右曲的因素之一,想解決握桿的問(wèn)題,瞄準(zhǔn)球的時(shí)候需看到左手手指前兩關(guān)節(jié),使之讓拇指食指形成V字,右手讓這V字形指向下巴或者右肩。

  9: 想象洞杯后面有個(gè)槍耙(推桿)

  如果你不注意的話,三步遠(yuǎn)的推球也會(huì)干擾你。這時(shí)你好設(shè)想洞杯后面有一個(gè)槍耙。這樣能夠鼓勵(lì)你加速將球平穩(wěn)的推進(jìn)洞,而且能夠保證桿面移動(dòng)的路徑是直指目標(biāo)的。

  10: 肩頭在下巴下面(揮桿)

  你經(jīng)常打削頂球或者“打薄”?試試在你找尋球飛到哪里之前保證右肩在下巴下面,養(yǎng)成這樣一個(gè)習(xí)慣。這并不是說(shuō)頭永遠(yuǎn)不能抬起來(lái),頭是可以移動(dòng)的,但是必須在擊球后讓肩部帶動(dòng)它。能夠正確的做好這點(diǎn),那你幾乎所有的球都能很好的擊出去了。

  11: 右腳向前踏出一步(重心轉(zhuǎn)移)

  練習(xí)重心轉(zhuǎn)移的好方法是在你將球擊出后右腳試著向前踏出一步,使之走在左腳前面,感覺(jué)自己正在步行。每一次揮桿之后,你都要問(wèn)自己:“我的重心在哪?”在右腳?還是左腳?正確來(lái)說(shuō),一個(gè)平穩(wěn)的姿勢(shì)應(yīng)該把90%的體重轉(zhuǎn)移到左腳,而10%在右腳趾上。這樣,身體往前的沖力會(huì)很自然的使你過(guò)渡到步行的姿勢(shì),使右腳往前踏出。不過(guò),這只是練習(xí),真正的揮桿是不應(yīng)該往前移動(dòng)右腳的。

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