酒渣鼻吃什么好 科學飲食巧治酒渣鼻(3)

  翡翠珍珠蝦

  制作方法

  1.蔥和姜搗爛,用料酒和少許水取汁;荸薺削皮洗凈剁成米;小白菜摘去邊葉留嫩苞洗凈;菠菜摘葉洗凈,下入開水鍋煮過撈出,用冷水過涼,用小刀刮去筋,剁成細泥。

  2.將蝦仁洗凈瀝干,一半用凈白布搌干水分,用雞蛋清一個,加入干淀粉和適量的鹽調(diào)勻好,下入五成熱油鍋滑熟,用盤裝上晾涼;另一半和肥膘肉片放在砧板上,用刀背和刀刃捶剁成翡翠蝦茸料。

  3.備小油碟12個,抹上油,將蝦茸料擠成4厘米大的丸子,放在小油碟內(nèi),稍抹平,面上按上滑熟蝦仁(要按均勻),即成珍珠翡翠蝦。

  4.食用前6分鐘,將珍珠蝦上籠蒸熟取出,分三行擺入盤內(nèi);同時將白菜苞下入油鍋,加鹽炒入味,拼在翡翠珍珠蝦空行處,鍋內(nèi)放入雞湯、鹽、味精燒開,用濕淀粉調(diào)稀勾流芡汁,澆在翡翠珍珠蝦上,淋雞油即成。

  營養(yǎng)解析

  小白菜:小白菜中所含的礦物質(zhì)能夠促進骨骼的發(fā)育,加速人體的新陳代謝和增強機體的造血功能,胡蘿卜素、煙酸等營養(yǎng)成分,也是維持生命活動的重要物質(zhì)。

  荸薺:荸薺中含的磷是根莖類蔬菜中高的,能促進人體生長發(fā)育和維持生理功能的需要,對牙齒骨骼的發(fā)育有很大好處,同時可促進體內(nèi)的糖、脂肪、蛋白質(zhì)三大物質(zhì)的代謝,調(diào)節(jié)酸堿平衡。

  雞蛋清:雞蛋清富含蛋白質(zhì)和人體必需的8種氨基酸和少量醋酸,可以增強皮膚的潤滑作用,保護皮膚的微酸性,以防細菌感染;

  此外,雞蛋清還具有清熱解毒作用;我國中醫(yī)還認為,雞蛋清性微寒而氣清,能易經(jīng)補氣,潤肺利咽,清熱解毒,有助于延緩衰老。

  酒渣鼻注意事項

  1、平時經(jīng)常用溫水肥皂洗滌。

  2、禁止在鼻子病變區(qū)抓,搔,剝及擠壓。

  3、禁用有刺激性的化妝品。

  4、每次敷藥前,先用溫水洗臉,洗后用干毛巾吸干水跡。

  總結(jié):對于酒渣鼻的治療方法大家都非常的熟悉,像洗臉用的要用洗面鬧啊,藥物敷貼啊等等,可是大家卻往往忽視了食療的神奇功效,食療才是治本之方,熟話說病從口入就是這個道理了。希望大家在今后的治療中可以嘗試一下食療的方法。

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