每個人都洗完給自己可以擁有令人羨慕的肌膚，但是隨著時間的推移，歲月的痕跡就會爬上我們的臉龐，不管是女性還是男性都不希望這樣的事情發(fā)生，所以人們都會尋求各種方法去保養(yǎng)自己的皮膚，那您知道哪些養(yǎng)生花可排毒養(yǎng)顏嗎?您知道天然排毒養(yǎng)顏方法有哪些嗎?今天三九小編就為您介紹一下有關排毒養(yǎng)顏的食物，感興趣的朋友們趕快來看看啊。
哪些養(yǎng)生花可排毒養(yǎng)顏
現在的社會是五彩繽紛的社會，不管是人們的生活還是工作都基本趨于便捷化、自動化，但是非純天然的東西總是會有一定的副作用，所以我們不能忽略我們大自然純天然的東西，我們的健康生活是離不開大自然的佳品的，就比如說養(yǎng)生。
我國自古以來，就有以花養(yǎng)生、以花療疾、以花駐顏的實踐經驗?；ɑㄊ澜?，以花養(yǎng)生可以輕松隨手拈來，下面讓我們一起來看看11種“養(yǎng)生花”。
一、桃花
1. 功效
桃花不僅能看，更能用、能吃。中醫(yī)認為，桃花味甘、辛，性微溫，入心、肺、大腸經，有活血悅膚、化瘀止痛等功效。除此外，桃花美容的功效也是很顯著。
其實在很早的古代就有將頭花瓣和白芷釀成藥酒，古代的很多達官貴人都是利用這一藥酒來祛除臉上出現的黃褐斑以及黑斑等，效果都是非常的好的。所以說桃花是排毒養(yǎng)顏的極品。
2. 食療：桃紅四物湯
養(yǎng)血活血
桃紅四物湯就是在四物湯的基礎上，加入了桃仁和紅花。為什么加入這兩樣藥材呢?中醫(yī)認為桃仁能破血行瘀、潤燥滑腸，紅花則能活血通經，去瘀止痛，改善微循環(huán)，促進黑色素的溶解，從而使氣血更加暢通，并達到排毒養(yǎng)顏的效果。
具體做法
先取當歸、熟地、川芎、白芍各15克，桃仁9克，紅花6克放入砂鍋中，然后加入4碗水。當四碗水熬成1碗時，就可以飲用了。服用時可分為早晚兩次服用，不但能調血補血，對改善面色蒼白、肌膚粗糙也有很好的效果。
二、茉莉花
1. 功效
茉莉花香氣甜郁、清雅、幽遠，沁人心脾，有“人間第一香”之美譽。面在中醫(yī)看來，由于其花性溫，味辛，微甘，因此有理氣止痛、辟穢、和中之功效。常用于治療濕濁內阻、胸部不舒、瀉痢腹痛，頭暈頭痛、目赤、瘡毒等病癥。
2. 食療：茉莉花茶
讓口氣清新起來
現在人沒事都喜歡喝喝花茶，不僅可以達到養(yǎng)生的效果，還可以達到排毒養(yǎng)顏的效果哦，很多人喜歡喝喝茉莉花茶的一個非常重要的原因，是因為它不僅可以美容養(yǎng)顏，還可以去除口臭呢，保持口氣清新。
對于口氣，也就是平常大家所說的口臭，一種是暫時性的，比如說這個人吃了好多生大蒜，說話時常帶有蒜的味道，如果吃了幾個螃蟹，吃完飯以后，嘴里和手上多會有海鮮的味道。
當然這是暫時性的。如果你剛吃完飯就通知有一個社交活動，怎么辦?那么就泡上一壺茉莉花茶來減少口臭。當然，這樣是治標不治本，只能應急用。
還可在喝茉莉花茶時放適量的蜂蜜，蜂蜜有通便的作用，它與大黃、芒硝不同，蜂蜜不僅具有潤便的作用，還可以生津。
三、百合花
1. 功效
百合花有云裳仙子之稱，具有潤肺寧心、補腦健胃、抗衰老等功效。食百合可以清心、鎮(zhèn)定、安神，治老年咳嗽哮喘、小便不暢等病癥。
