做8件事會毀容 千萬要小心了(5)

  從鏡子中好好地看看自己,雖然臉頰水水嫩嫩,但是眼睛下方是不是干干的?將雙手覆蓋在兩頰的時候,眼睛下方、眼角這些手碰不到的部位,更應該注意保養(yǎng)。選擇合適的產(chǎn)品,可以讓你的眼部護理簡單有效。

  4、以為不做任何保養(yǎng)對肌膚好

  我們的皮膚每天要面臨大量空氣中的污染物、強烈的紫外線、冷空氣造成的干燥等,為了使我們的肌膚提高對抗越惡劣的環(huán)境的能力,給予它水分和保護是非常必要的。

  5、與家人合用護膚品

  一個家庭的成員們膚質(zhì)的確會比較相似,不過年齡和生活習慣不同,肌膚的狀態(tài)也會變得不同。例如媽媽所使用的化裝水、乳液營養(yǎng)性比較高,女兒用了容易造成青春痘。

  這12個壞習慣 毀容又傷身!

  吃飯:速度太快。

  吃得太快會影響消化功能,造成胃痛胃脹,還會導致攝入更多食物,使患肥胖癥的幾率提高。每頓飯至少應該在15分鐘以上。

  上廁所:坐著排便。

  應該用蹲廁的方式來代替坐廁,或是將身體前屈來達到蹲廁的效果。另外,強烈建議上完廁所后把蓋子蓋上,否則沖廁所的時候糞便微粒會飄散到空氣中。

  洗衣服:機洗內(nèi)衣。

  如果你用洗衣機洗內(nèi)衣,那洗衣機內(nèi)可能布滿了大腸桿菌和糞便殘留物,容易造成交叉感染。建議內(nèi)衣單獨用手洗。此外,一次性洗太多件也容易洗不干凈。

  倒垃圾:不垃圾分類。

  這會造成大量的資源浪費,甚至會造成環(huán)境污染,危害健康。其實,50%的垃圾都是可回收材料,扔之前好按照可回收、不可回收、廚余垃圾三大類分好。

  坐姿:蹺二郎腿。

  久坐會縮短壽命,大大增加患糖尿病、心腦血管疾病的風險。若坐姿不正確,如蹺二郎腿、駝背,等于雪上加霜。

  正確的坐姿為兩腳舒服地平放在地面上,上身挺直,電腦顯示器離眼睛至少一臂遠。

  剃須:早上刮胡子。

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