4.脂肪細(xì)胞數(shù)目的增多與肥大
在脂肪組織細(xì)胞的增殖和細(xì)胞擴(kuò)大的關(guān)鍵時(shí)期(孕后期、產(chǎn)后早期和青春期)不良的生活方式、行為特征作為危險(xiǎn)因素促成了單純肥胖癥的形成。
孕期頭3個(gè)月細(xì)胞水平營養(yǎng)不良，孕期后3個(gè)月營養(yǎng)過量、孕期體重增重過大、過速。是子代生后肥胖的孕期危險(xiǎn)因素。脂肪細(xì)胞數(shù)目的逐漸增多與年齡增長及脂肪堆積程度有關(guān)，從小兒時(shí)期開始肥胖的人，成年后仍肥胖則體內(nèi)脂肪細(xì)胞的數(shù)目明顯增多;而緩慢持續(xù)的肥胖，則既有脂肪細(xì)胞的肥大又有脂肪細(xì)胞的增多，一個(gè)肥胖人的全身脂肪細(xì)胞可比正常人的脂肪細(xì)胞增加3倍以上。
5.溺愛
家長的動(dòng)機(jī)因素對肥胖兒童超量喂養(yǎng)起著重要作用。溺愛是一個(gè)不可忽視的因素。我國傳統(tǒng)的重男輕女的社會(huì)習(xí)俗和某些傳統(tǒng)的文化觀念(過度約束兒童活動(dòng)等)是造成男童中重度肥胖檢出率高的一個(gè)不可低估的動(dòng)機(jī)因素。低收入家庭是今后一段時(shí)間內(nèi)持續(xù)產(chǎn)生肥胖兒童的一個(gè)重要來源。
那么我們到底應(yīng)該怎么去預(yù)防兒童期單純肥胖癥呢?預(yù)防兒童期單純肥胖癥并不是一件簡單的事情，做好預(yù)防工作是需要家長們投入更多的時(shí)間和精力的。
兒童期單純肥胖癥的預(yù)防
1、孕前期/孕期預(yù)防
孕前期營養(yǎng)準(zhǔn)備與保護(hù)不僅對促進(jìn)胎兒正常發(fā)育有關(guān)，對防止出生后發(fā)生肥胖亦有重要作用。脂肪細(xì)胞具有“記憶”功能，無論在胚胎期、還是在生后的生長發(fā)育期所受到的不正常營養(yǎng)刺激(營養(yǎng)缺乏或營養(yǎng)過度)均可使脂肪細(xì)胞在以后的時(shí)期內(nèi)受到再度刺激后過度增生堆積發(fā)生肥胖。這種刺激的形式可能不同，其本質(zhì)可能是干擾了脂肪組織的凋亡程序，使之減弱，從而脂肪細(xì)胞的體積和數(shù)目增加形成肥胖。這一時(shí)期力戒營養(yǎng)和進(jìn)食的不均衡，防止大吃大喝。
孕期頭3個(gè)月避免營養(yǎng)攝入不足，孕期后3個(gè)月避免營養(yǎng)過度和增重過速。高熱、高脂的食物并不是所謂“補(bǔ)品”，維生素、微量元素、礦物質(zhì)較之脂肪更為有益。優(yōu)質(zhì)蛋白是必須添加的。適宜熱量是避免日后產(chǎn)生肥胖的重要前提。
2、嬰幼兒期預(yù)防
主要強(qiáng)調(diào)母乳喂養(yǎng)，按照嬰幼兒實(shí)際需要量進(jìn)行適度喂養(yǎng)，在生后前3個(gè)月內(nèi)避免喂以固體食物。在生后4個(gè)月時(shí)如果小兒已成肥胖，應(yīng)注意避免繼續(xù)攝入過量的熱卡，特別在生后6～8個(gè)月時(shí)對肥胖兒應(yīng)減少奶入量，代之以水果蔬菜;用全米、全面代替精面的制品。而且從家長的動(dòng)機(jī)上不要把食物作為獎(jiǎng)勵(lì)或懲罰幼兒行為的象征。
3、學(xué)齡前期預(yù)防
主要是養(yǎng)成良好的進(jìn)食習(xí)慣，不得偏食糖類、高脂、高熱卡食物。
4、青春期早期及青春期預(yù)防
這一時(shí)期是一個(gè)危險(xiǎn)的時(shí)期，特別是對于女孩子來說，除了在體格發(fā)育上脂肪量增加，在心理發(fā)育上也是一個(gè)關(guān)鍵時(shí)期。絕大多數(shù)的青年追求苗條，在這種心理壓力下會(huì)引起許多錯(cuò)誤的認(rèn)識和片面的追求節(jié)食減肥。這一時(shí)期要加強(qiáng)對營養(yǎng)知識和食物選擇的正確教育。對于已經(jīng)肥胖和可能肥胖的青年予以個(gè)別指導(dǎo)并且鼓勵(lì)雙親參加、共同幫助子女安排生活。
結(jié)語：今天關(guān)于兒童期單純肥胖癥的介紹就到這里了，希望能夠給大家?guī)硪恍椭⒆邮且粋€(gè)家庭的希望，那么我們應(yīng)該做好治療和預(yù)防兒童期單純肥胖癥的工作，作為家長不能對孩子的事情不管不問的，這點(diǎn)一點(diǎn)要牢記。
