常吃七種食物有效幫你保護眼睛(3)

  民間有非常多流傳很久、很遠的治療近視眼的偏方,例如中醫(yī)、氣功、按摩、針灸等等。感興趣的朋友就和小編一起往下看吧!

  治療近視眼的偏方有哪些

  偏方一:凝視遠方

  找一個十米開外的樹木或者草地,然后一直全神貫注的凝視25秒左右的時間,然后反復幾次,可以有效放松我們眼部,緩解眼睛疲勞,特別是視力下降的非常厲害的時候要適當?shù)脑黾渝憻挼拇螖?shù)。

  偏方二:多吃能夠改善視力的食物

  常見的能夠改善視力的食物都是含有豐富的維生素A 、維生素C和鈣質等等的食物。日常生活中這一類的食物有非常的多,例如綠色蔬菜、魚肝油、西紅柿、牛奶、豆制品等等。

常見的能夠改善視力的食物都是含有豐富的維生素A 、維生素C和鈣質等等的食物

  1、珍珠

  研究發(fā)現(xiàn),珍珠出了裝飾的作用之外,其中還含有豐富的碳酸鈣和各種礦物質,其中含有多種氨基酸,和湖泊、龍腦等等配合之后做成中醫(yī)古方,滴在眼睛之上能夠有效的抑制白內障的發(fā)病。

  2、海帶

  海帶除了是一道口味獨特的食材之外 ,還是一種治療眼睛的良好材料。海帶中含有大量的碘元素和甘露醇,這種甘露醇就是海帶曬干之后出現(xiàn)的白色物體。多吃海帶不僅能夠補充身體所需的碘元素,還能夠利尿,排除體內的毒素,終的教師減輕眼睛的壓力,有效的治療和預防青光眼。出了海帶之外,海藻類植物也是具有這種功效。

  偏方三:按摩

  1、放松自己的身體然后選擇一種放搜的方式,可以是坐著也可以是躺著。閉上雙眼,然后按摩眼睛周圍的穴位。注意:按摩的穴位一定要精準,常見的有天應穴、睛明穴、四白穴、太陽穴和眼眶等等。按摩的手法一定要輕柔,力道不能夠太重,等到感覺到酸脹的時候就停止。

  2、按摩脊背。按摩我們肋骨周圍和胸部側邊的位置,這樣有助于調節(jié)脾胃,特別適合陽虛患者。

  3、揉胃。按摩我們的足三里穴,如果身體比較虛弱,那么可以適當?shù)脑黾右恍┟T的按摩。

  偏方四:氣功治療

  治療近視眼的偏方,怎么可能燒掉氣功這種方法呢。氣功并不是所謂的子虛烏有的事情,主要配合好的功法,聯(lián)系太極玄,每天堅持,外修內養(yǎng),很快就能夠恢復眼睛的度數(shù)。

  偏方五:針灸療法

  針灸就需要專業(yè)的認識來幫忙,找到精準的穴位,例如三陰交、內關穴等等。將針插入穴位之后停留十五分鐘之后再取出,每隔一天進行一次。這樣可以有效的調理我們的脾胃、和陰陽,終從根本上解決近視眼的問題。

  偏方六:中醫(yī)治療

  治療近視眼的偏方,除惡按摩、針灸、氣功之外,中醫(yī)也是一個很好的選擇。以下的一些治療近視眼的偏方方子,一起來看下吧!

  1、藥方:防風、前胡、知母、太子參、白術等等藥材,取適量,用水煎服。

  療效:主要就是治療患者肺氣不足導致的眼睛問題,并且還能夠有效的止咳,是不可多的的藥方。

  2、藥方:黃芪、黨參、杏仁、枇杷葉、黨參等等,取適量

  療效:這個中醫(yī)藥方主要就是治療濕熱、脾胃不好而導致眼睛出現(xiàn)問題的患者,還能夠清肺止咳呢!

  3、黃芪、五味子、百合、當歸、赤芍等等,取適量

  療效:這個方子比較適合女性,能夠滋陰益氣,,對于活血和疏通經絡有著很好的療效。

  4、藥方:人參、熟附片、生疏地、茯苓、桂枝、丹參等等

  療效:將人參、熟附片各用清水先煎好,其他的藥材一起煎煮,然后三種藥液混合之后一起服用,起到很好的溫補作用,是不可多得的治療近視眼的偏方。

  治療近視眼的方法有很多,出了常見的手術之外,一些中醫(yī)、針灸、氣功、按摩等等偏方也是指的嘗試的。想要保護好我們的眼睛,出了日常要注意別用眼過度之外,還應該多吃一些保護眼睛的食物,例如一些含有豐富鈣質、蛋白質、維生素A、C的食物。這對于保護眼睛和預防眼睛疲勞有著非常重要的作用。治療近視眼的偏方有哪些,以上的一些方法感興趣的朋友不妨參考下哦!

  結語:保護眼睛,人人有責!眼睛是我們欣賞萬物的“橋梁”,所以我們要保護好我們的眼睛。上面是小編給大家精選的保護眼睛的小方法,希望大家可以多學習一下,以后在工作的時候,多讓眼睛休息休息,這樣眼睛就可以保持清晰啦!

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