說到瘦臉，很多女士都會感到很困惑，因為她們也嘗試了很多瘦臉的方法，但是結(jié)果卻是臉沒有瘦下來，不該瘦的地方卻瘦了，讓她們苦不堪言。但是今天小編介紹的方法確實能夠讓你瘦臉，因為這是用吃的方法來瘦臉。什么，吃也可以瘦臉，你肯定沒有聽說過吧，一起去看看吧!
一、鮮榨葡萄柚汁
材料：鮮榨葡萄柚汁的制作方法非常簡單，只需要準備好一個葡萄柚，檸檬片1片，蜂蜜3小匙，蘇打水200cc以及適量的冰塊就足夠了。
做法
1、將葡萄柚切皮后洗凈，然后切成塊狀。
2、再將葡萄柚放到榨汁機里榨汁，然后加入蜂蜜，蘇打水，檸檬片和冰塊等材料，充分攪拌均勻即可飲用。
點評：葡萄柚所含有的熱量在所有水果中是非常低的，幾乎等于沒有。而且它所含有的酸性物質(zhì)也非常的豐富，可以有效的增加腸胃分泌消化液的效果，從而達到促進消化的作用。
另外，葡萄柚還含有大量維生素C，多吃葡萄柚可以瘦臉哦。
二、木瓜牛奶果汁
材料：木瓜1/2個、牛奶250ml。
做法
1、選擇新鮮成熟的木瓜，去皮，去核，切成塊狀。
2、加入鮮牛奶，放入攪拌機攪拌，再加上少許蜂蜜，攪拌完后便可以食用。
點評：木瓜和牛奶都是非常美味的減肥瘦身的食物，但是如果能夠?qū)⑺鼈兣浜显谝黄鹗秤?，那么還會具有非常明顯的瘦臉的功效哦。
木瓜也被稱為乳瓜，有非常好的去脂功能，對于臉部肥胖的女士來說，是非常不錯的選擇，同時還含有豐富的胡蘿卜素、纖維和大量的消化酶和維生素，具有分解脂肪的效果。
除了幫助乳房的發(fā)育，木瓜對減肥和美容也有很好的效果。另外，牛奶中含有大量能加快脂肪燃燒的鈣質(zhì)，對于減少臉部脂肪也非常有效。
三、芝麻菠菜
材料：菠菜300公克(1)鹽2小匙(2)柴魚醬油2大匙冷開水2大匙白芝麻1/2大匙。
