手濕疹吃什么好 看“丸子軍”怎樣制服手濕疹的

  有關(guān)手濕疹的治療方法大家都一定很熟悉,比如外涂的藥物,內(nèi)服的藥物,再有就是打點滴等。可是你有沒有聽說過通過飲食就可以輕松的防治手濕疹的病發(fā)的呢?在接下來的文章里小編講給大家介紹一些有關(guān)手濕疹的食療的方法,大家請看下文的介紹吧。

  手濕疹吃什么好

  氽驢肉丸子

  制作方法

  1.首先我們應(yīng)當(dāng)把蔥姜洗凈搗碎用料酒加適量水取汁。

  接著將肥肉剁碎;再把驢肉剁成細(xì)泥,加蔥姜水沿一個方向攪拌上勁,再加肥肉末、雞蛋、干淀粉、鹽、味精、胡椒粉攪勻。

  2.小菜心片成兩半,與木耳一起用開水焯出。

  3.勺內(nèi)加清湯,將驢肉餡下成直徑2厘米的丸子,用慢火氽熟,加入青菜、木耳燒開,加調(diào)料,淋香油即成。

  營養(yǎng)解析

  驢肉:驢肉是典型的高蛋白質(zhì)、低脂肪食物,能為體弱,病后調(diào)養(yǎng)的人提供良好的營養(yǎng)。驢肉有補血益氣,滋腎養(yǎng)肝、息風(fēng)安神和止血之功效;主治積年勞損,久病之后的氣血虧虛,短氣乏力,倦怠羸瘦,食欲不振,心悸眼差,陰血不足,風(fēng)眩肢攣,不寐多夢、宮能性子宮出血和出血性紫癜等癥。豬肉(肥):豬肉含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和必需的脂肪酸,并提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血;具有補腎養(yǎng)血,滋陰潤燥的功效;但肥豬肉中膽固醇、脂肪含量都很高,故不宜多食,而肥胖人群及血脂較高者則不宜食用。

  雞蛋:雞蛋含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質(zhì),其蛋白質(zhì)是自然界優(yōu)良的蛋白質(zhì),對肝臟組織損傷有修復(fù)作用;同時富含DHA和卵磷脂、卵黃素,對神經(jīng)系統(tǒng)和身體發(fā)育有利,能健腦益智,改善記憶力,并促進肝細(xì)胞再生;雞蛋中含有較多的維生素B和其他微量元素,可以分解和氧化人體內(nèi)的致癌物質(zhì),具有防癌作用;雞蛋味甘,性平;具有養(yǎng)心安神,補血,滋陰潤燥之功效。

  氽橄欖蝦丸

  制作方法

  1.蔥姜洗凈搗碎用料酒加適量水取汁,即成蔥姜水;取出大蝦精肉,剁成細(xì)泥;加肥肉(剁成泥)、蔥姜水、雞蛋清、水淀粉適量及鹽等調(diào)料,放攪拌器中攪拌均勻。油菜心用開水焯出。

  2.勺中加清湯,左手握餡,右手用小湯匙柄將蝦丸擠成橄欖形,入湯中氽熟,放入菜心、燙過的水發(fā)木耳,加鹽、味精、胡椒粉、醋調(diào)味,淋香油,撒香菜末,盛入大湯罐中即成。

  營養(yǎng)解析

  對蝦:蝦營養(yǎng)豐富,且肉質(zhì)松軟,易消化,對身體虛弱以及病后需要調(diào)養(yǎng)的人是極好的食物;蝦中含有豐富的鎂,能很好的保護心血管系統(tǒng),它可減少血液中膽固醇含量,防止動脈硬化,同時還能擴張冠狀動脈,有利于預(yù)防高血壓及心肌梗死;蝦肉還有補腎壯陽,通乳抗毒、養(yǎng)血固精、化瘀解毒、益氣滋陽、通絡(luò)止痛、開胃化痰等功效。

手濕疹 手濕疹吃什么好 手濕疹飲食方法 
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