第六節(jié) 學齡期保健

  學齡期的兒童眼鏡開始接受教育,已經(jīng)能顧從周圍接受新事物,而且他們的體格,心理、智力都開始逐步向著成人的方向發(fā)展,因此保健就成為他與成人的紐帶。那么不少家長應該有疑問,如何能顧通過學齡期的保健讓自己的孩子健康成長,下面隨著小編一起來了解下吧!

  進入學齡期,兒童已經(jīng)入學讀書,生活規(guī)律和要求都發(fā)生了較大的變化。,但體格鍛煉、營養(yǎng)和心理衛(wèi)生等問題不可忽視。學齡兒童的保健在傳統(tǒng)學科劃分上屬兒少衛(wèi)生范疇,由于社區(qū)保健服務的綜合、全程的特點,學齡兒童的保健應該是學齡前兒童保健的繼續(xù),沒有人為隔裂的必要。

進入學齡期,兒童已經(jīng)入學讀書,生活規(guī)律和要求都發(fā)生了較大的變化。,但體格鍛煉、營養(yǎng)和心理衛(wèi)生等問題不可忽視。.jpg

  從入小學起(6—7歲)到青春期(女12歲,男13歲)開始之前稱,學齡期(相當于小學學齡期)。此期小兒體格生長仍穩(wěn)步增長,除生殖系統(tǒng)外其他器官的發(fā)育到本期末已接近成人水平。腦的形態(tài)已基本與成人相同,智能發(fā)育較前更成熟,控制、理解、分析、綜合能力增強,是長知識、接受文化科學教育的重要時期。應加強教育,使他們在學校、在家庭中打好德、智、體、美、勞全面發(fā)展的基礎。這個時期發(fā)病率較前為低,但要注意預防近視眼和齲齒,矯治慢性病灶,端正坐、立、行姿勢,安排有規(guī)律的生活、學習和鍛煉,保證充足的營養(yǎng)和休息,注意情緒和行為變化,避免思想過度緊張。

   一、學齡期兒童的特點

  1、體格發(fā)育

  學齡起兒童 ,體格發(fā)育穩(wěn)步前進 在進入青春期前,學齡兒童的體重每年增高2kg,身高增加5~7cm.。肌肉發(fā)育較快,肌力明顯增強。淋巴系統(tǒng)發(fā)育加快,扁桃體增殖明顯。恒牙漸次與乳牙交換,易于出現(xiàn)牙齒暫時性排列不齊。脊柱胸曲在7歲以后形成并固定。除生殖系統(tǒng)外,各器官、系統(tǒng)功能逐漸發(fā)育成熟。

  2、心理智能發(fā)育

  學齡兒童大腦的形態(tài)結構基本完成,心理智能逐漸成熟,認知能力、求知欲望和情緒行為控制能力明顯增強。兒童由形象思維階段逐步進入邏輯思維階段,能夠運用概念進行思維、能分析事物的特性、相互關系和數(shù)量概念;高級神經(jīng)活動的興奮—抑制過程趨于穩(wěn)定;具有一定意志能力、自我和集體意識,能夠接受較系統(tǒng)的知識教育。社會活動日益廣泛,易受環(huán)境的各種影響。

  3、疾病特點

  學齡期兒童感染性疾病進一步減少,以免疫性疾病為常見,如腎炎、腎病綜合征、風濕熱等;各種外傷、車禍、溺水等意外也較為常見。如果學習習慣、姿勢和環(huán)境不良,易于發(fā)生近視、脊柱側彎、后突等異常。如果不注意飲食衛(wèi)生,容易出現(xiàn)齲齒、腸道蛔蟲癥等。

  二、學齡前兒童的保健方面

  (一)全面發(fā)展

  學齡期兒童處于發(fā)育成長的重要階段,學校和家庭的共同教育是使孩子健康成長的必要條件。家長和教師要言教身教,通過自己的言行舉止引導孩子,實施正確的教育方法培養(yǎng)孩子,既不能嬌生慣養(yǎng)姑息放縱,也不能操之過急打罵逼迫,要努力讓孩子沿著正確的培養(yǎng)目標發(fā)展,使之造就目標遠大、道德高尚、有責任感、遵守紀律、團結友愛、自強自重的優(yōu)良品質。

  要讓孩子生動、活潑、主動地學習,促進其創(chuàng)造性思維的發(fā)展。要減輕過重的學習負擔,給孩子留下自主學習的空間和必要的活動時間。加強素質教育,培養(yǎng)兒童成為德、智、體、美、勞全面發(fā)展的有用人才。

  (二)疾病預防

學齡期兒童發(fā)病率進一步降低,但也有這一時期的好發(fā)疾病,須注意防治。.jpg

  學齡期兒童發(fā)病率進一步降低,但也有這一時期的好發(fā)疾病,須注意防治。近年來,小學生中近視眼、齲齒發(fā)病增多,有必要加強眼睛、口腔保健教育,矯正慢性病灶,端正坐、立、行姿勢,養(yǎng)成餐后漱口、早晚刷牙、睡前不進食的習慣,配合眼保健操等鍛煉方法,加以防治。一些免疫性疾病如哮喘、風濕熱、過敏性紫癜、腎病綜合征等在這一時期發(fā)病率高,要預防和及時治療各種感染、避開污染環(huán)境、避免過敏原,減少發(fā)病。還要保證孩子有充足的營養(yǎng)和休息,注意情緒和行為的變化,避免思想過度緊張,減少精神行為障礙的發(fā)生。

  三、學齡前兒童的保健措施:

  1、營養(yǎng)

  為滿足兒童體格生長、心理和智力發(fā)展、緊張學習和體力活動等需求,學齡期膳食要營養(yǎng)充分而均衡。由于此期兒童獨立性更強,家長在安排飲食時,可讓兒童參與制定菜譜和準備食物等工作,以增加食欲,并促進勤奮品質和責任感的發(fā)展。學齡期兒童的飲食習慣和方式受大眾傳媒、同伴和家人的影響較大。進餐時應保持良好的氣氛,家長不要過分強調進餐禮儀,以免影響合理營養(yǎng)量的攝入。保健人員應對父母和兒童進行營養(yǎng)指導,而且學校有必要開設營養(yǎng)教育課程。

  2、日?;顒?/strong>

  學齡期兒童基本已能生活自理,但剪指甲、清潔耳朵和整理用務等方面仍需幫助。睡眠需求個體差異較大,6~7歲平均每日睡眠時間為10~12小時,7歲以上為9~10小時。睡前是孩子與家長相互溝通的好時間,家長應利用此機會更多地了解和幫助孩子,增加親子情感。學齡期兒童每天需要有戶外活動、體格鍛煉的機會,如做體操、參加團體游戲或比賽等,還可進行空氣浴、日光浴、溫水浴或游泳等活動。

  3、教養(yǎng)

  加強品德教育,培養(yǎng)良好的性情和品格,陶冶高尚情操。

  4、常見的心理行為問題

  學??植腊Y:學校恐怖癥是指學齡兒童恐懼或拒絕上學。兒童在上學時經(jīng)常表現(xiàn)出焦慮不安,易驚恐,以及惡心、嘔吐、腹瀉、頭痛或腹痛等癥狀。當兒童被允許留在家中、放學、過周末或放假時,癥狀就會緩解或消失。學??植腊Y原因較多,例如不愿意與父母分離,上學時產(chǎn)生分離性焦慮;不喜歡學校的環(huán)境;害怕某位老師;與同伴關系緊張;或害怕考試等。家長一定要查明原因,采取相應措施。同時,需要學校和醫(yī)護人員的相互配合,幫助孩子適應學校生活。重要的一點是對這樣的兒童不能姑息,讓孩子留在家中的時間越久,就越難使其重返學校。

  5、學校衛(wèi)生指導

  (1)培養(yǎng)良好的生活習慣,包括注意飲食衛(wèi)生,培養(yǎng)良好的飲食習慣;注意口腔衛(wèi)生,預防齲齒發(fā)生;培養(yǎng)良好的睡眠習慣;按時參加戶外活動;不吸煙、不飲酒等。

  (2)培養(yǎng)正確的坐、立、一走等姿勢。

  (3)小學應設課間加餐,以保證體格、智力的發(fā)育。

  (4)保護視力,預防近視眼。

  (5)按時預防接種,定期體格檢查,預防常見傳染病。

  (6)安排適合的體育鍛煉與勞動。

  結語:上文中小編已經(jīng)交給大家關于學齡期兒童的保健知識,我們知道學齡期保健的主要任務是,保障身心健康,促進兒童的全面發(fā)展。學齡期兒童的體格發(fā)育、心理、智能、個性、思想,品格的發(fā)展都帶有向成人發(fā)展的過渡性質,保健和義務教育交織在一起。相信通過學習大家已經(jīng)了解了吧!