補充維生素 維生素過量補充有危害(2)

  缺乏維生素的癥狀

  對于補從維生素現(xiàn)在的很多人一直在做,有的是多吃含有維生素的食物,有的則是吃維生素片,但是至今依舊有不少人是缺少某些維生素的,下面小編就為您介紹一下缺少維生素的癥狀吧!

  維生素A缺乏癥

  易患人群:學(xué)齡前兒童。

  維生素A缺乏癥的臨床表現(xiàn)

  皮膚癥狀:皮膚干燥、脫屑、粗糙,繼而發(fā)生丘疹,好發(fā)于上臂外側(cè)及下肢伸側(cè)、肩部、臀部、背部及后頸部;由于呼吸道上皮發(fā)生角化,氣管、支氣管易受感染,幼兒還可引起支氣管肺炎。

  眼部表現(xiàn):常表現(xiàn)為暗適應(yīng)能力下降,即當(dāng)從光亮的環(huán)境突然進入到黑暗處時,人的眼睛看清楚暗處物體的時間延長。嚴(yán)重者在暗光下無法看清物體,成為夜盲癥,俗稱"雀目眼"。嚴(yán)重維生素A缺乏者還可引起干眼病,表現(xiàn)為結(jié)膜干燥,兒童可出現(xiàn)結(jié)膜皺摺,結(jié)膜增生變厚。有時眼睛角膜外側(cè)與眼球平行線上形成一個底邊向內(nèi)的三角形或圓形、橢圓形的斑點,顏色呈灰白色或銀白色,狀如細(xì)小的肥皂泡,擦不去,稱為"畢脫氏斑"。眼球結(jié)膜和角膜光澤減退,淚液分泌減少,或不分泌淚液。更嚴(yán)重的可引起角膜潰瘍、穿孔,甚至完全失明。

維生素A常表現(xiàn)為暗適應(yīng)能力下降

  維生素B1缺乏癥—腳氣病

  維生素B1,又稱硫胺素,長期缺乏可引起腳氣病。

  易患人群:長期以精白米為主食,而又缺乏其它副食補充者;嬰兒型腳氣病通常發(fā)生在2~5個月的嬰兒。

  腳氣病的臨床表現(xiàn)

  干性腳氣?。菏秤徽?、煩燥、全身無力、下肢沉重、四肢末端感覺麻木。肌肉酸痛,有壓痛,以小腿肚的腓腸肌明顯,上、下肢肌無力,出現(xiàn)手、足下垂,嚴(yán)重者出現(xiàn)肌肉萎縮、麻木,膝反射降低或消失,常表現(xiàn)為對稱性。嬰幼兒還可引起聲音嘶啞和失音。

  濕性腳氣?。罕憩F(xiàn)為浮腫,多見于足踝,嚴(yán)重者整個下肢水腫。同時出現(xiàn)活動后心悸、氣短,并有右心室擴大,??蓪?dǎo)致心力衰竭 嬰兒型腳氣病(腦型):食欲不佳、嘔吐、呼吸急促、面色蒼白、心率快甚至突然死亡。

  維生素B2與維生素B2缺乏癥

  維生素B2,又稱核黃素,是我國居民膳食中容易缺乏的維生素。

  易患人群;各年齡組人群均易因缺乏而致各種疾病。

  臨床表現(xiàn)

維生素B2,又稱核黃素,是我國居民膳食中容易缺乏的維生素

  口角炎:口角濕白、口角裂開、出血、糜爛、結(jié)痂。

  舌炎:舌腫脹、裂紋、疼痛、萎縮、舌苔厚、部分脫落形成地圖狀 唇炎:嘴唇發(fā)干、裂、腫脹、出血、潰瘍。

  眼炎:視力模糊、怕光、流淚、視力減退、眼易疲勞、角膜充血 皮膚癥狀:引起脂溢性皮炎,多發(fā)生在鼻翼兩側(cè)、臉頰、前額及兩眉之間。男性陰囊發(fā)癢、紅腫、脫屑、滲出、結(jié)痂并伴有疼痛感。女性陰部瘙癢、發(fā)炎、白帶增多。

  繼發(fā)性貧血:可出現(xiàn)缺鐵性貧血的一系列表現(xiàn)。

  維生素B6與維生素B6缺乏

  維生素B6,又稱吡哆醇,是一種水溶性維生素,嚴(yán)重的臨床缺乏癥已少見。

  易患人群:成人、幼兒均可能因為攝入維生素B6不足而患病

  臨床表現(xiàn)

  成人維生素B6缺乏癥,表現(xiàn)為眼、鼻與口腔周圍皮膚脂溢性皮炎,隨后擴展到面部、前額、耳后、陰囊及會陰等部位,并在頸項、前臂和膝部出現(xiàn)色素沉著;唇裂、舌炎及口腔炎癥;急躁,精神抑郁、無表情、嗜睡、肌肉萎縮,體重下降。

  幼兒維生素B6缺乏癥,發(fā)生煩躁、肌肉抽搐和驚厥;嘔吐、腹痛,以及體重下降等。嬰兒長期維生素B6缺乏,還會造成體重停止增長,低血色素性貧血。

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