自由籃球 打籃球時的蓋帽時機如何掌控

  喜歡打籃球的朋友都希望能夠掌握蓋帽技巧,大家都知道,打籃球的時候假如可以成功的蓋帽,既可以有效的阻止對方的進攻,還能夠增長勢氣。那么自由籃球中,打籃球的蓋帽時機該如何掌控呢?下面就讓我們具體了解下吧。

  其實許多PG和SF的進攻都是具有多樣化的,SG比較單調(diào),目前SF喜好的沖內(nèi)線很多,偷一個心理很普遍,這個時候針對C的站位就具有一定的要求,我們平時常常會犯的錯位也常常會對隊友的防守具有依懶性,但是對方上籃的時候只需要適當?shù)腻e位一下,隊友幾乎就是沒有辦法在挽救了。

  好的辦法是自己在和對方C保持一定距離的同時,時刻注意對方的SF是否有偷球的舉動,一旦我方SF失位,你可以補到一定位置,以便于追上去補帽中投,如果直接上籃 你也可以迅速拿下

  現(xiàn)在很多C都喜歡以中投假象拉你出內(nèi)線,以便于自家PG或SF偷球,這種情況與上述差不多,C的中投一旦干擾之后70%是不會進的, 你只要一定位置(兩個身位左右),自家隊友失位,shift+D 依舊可以毫不吃力拿下帽子,但是這看個人對時機的判斷,預(yù)判很重要,當然也沒到看透對方進攻的程度

  想要處理蓋帽失球,其實在并未蓋帽傳球的時候,即使有也很少觸發(fā)的狀況下,帽下來對方仍然會撿走,你能夠不要立馬離開位置去追,由于大多數(shù)的狀況下失球,對方還是會選擇上籃,所以以為你不會有二次蓋帽的概念。

  繼續(xù)站在C有利位置的好處就是即時處理這種情況,上籃蓋帽時機對于C來說很多,位置至關(guān)重要,不然上述情況無一例外全尷尬目送

  靈巧上籃防

  這對于C來說是一個很頭痛的技能,因為位置不再單一了,但是C也有技能可以屠宰這種技能,強力蓋帽的范圍為C的蓋帽增加了一定范圍,靈巧分為多種,就說幾個常見的吧,底線左右方向靈巧,這種情況到后都會沖到籃下附近出手,在這之前就可以帽下來,球在快到之前有一個身體快要展開的時候,那是時機,站位要求就是C有利位置就行,當然對方SF和PG的距離決定出手時機,按此情況自行改變,時機是不會變的。

  SF也存在會出現(xiàn)底線錯位扣籃的情況,這樣的帽子就會在左右籃筐的下方。

  帽子就可以拿下了

  靈巧自由扣籃防守

  現(xiàn)在很多雙PF陣容,欺負C的氣勢,但是靈巧扣籃也可以送上帽子,位置站好強力蓋帽給你的范圍不可小視。

打籃球怎么蓋帽 蓋帽時機 自由籃球 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...