2、盡量減少每次使用手機(jī)的時(shí)間，以及每天使用手機(jī)的次數(shù)。在必須要較長(zhǎng)時(shí)間通話時(shí)，應(yīng)左右耳交替或者使用耳機(jī)更為科學(xué)。
3、當(dāng)手機(jī)信號(hào)變?nèi)鯐r(shí)，手機(jī)會(huì)自動(dòng)提高電磁波的發(fā)射功率，此時(shí)不要把耳朵緊貼手機(jī)。
4、不要在墻角處接打手機(jī)，建筑物角落的信號(hào)覆蓋比較差，因此會(huì)在一定程度上使手機(jī)的輻射功率增大?；谕瑯拥览?，身處電梯等小而封閉的環(huán)境時(shí)，應(yīng)慎打手機(jī)。
5、接打手機(jī)時(shí)不要隨意走動(dòng),頻繁移動(dòng)位置會(huì)造成接收信號(hào)的強(qiáng)弱起伏，從而引發(fā)不必要的短時(shí)間高功率發(fā)射。
據(jù)英國(guó)《每日郵報(bào)》報(bào)道，人們平均每6.5分鐘就會(huì)看一眼手機(jī)，如果按普通人每天清醒時(shí)間為16個(gè)小時(shí)計(jì)算，那么人們一天要看150次手機(jī)。
手機(jī)已經(jīng)成了我們?nèi)粘Ｉ钪斜夭豢缮俚耐ㄓ嵐ぞ撸乾F(xiàn)代人很多都對(duì)手機(jī)形成了依賴性，可手機(jī)危害你知多少?
手機(jī)放枕頭邊-----導(dǎo)致中樞神經(jīng)障礙
手機(jī)輻射對(duì)人的頭部危害較大，它會(huì)對(duì)人的中樞神經(jīng)系統(tǒng)造成機(jī)能性障礙，引起頭痛、頭昏、失眠、多夢(mèng)和脫發(fā)等癥狀，有的人面部還會(huì)有刺激感。
手機(jī)掛在胸前-----導(dǎo)致心臟病和內(nèi)分泌紊亂
手機(jī)掛在胸前，會(huì)對(duì)心臟和內(nèi)分泌系統(tǒng)產(chǎn)生一定影響。電磁波輻射會(huì)影響正常的細(xì)胞代謝，造成體內(nèi)鉀、鈣、鈉等金屬離子紊亂，導(dǎo)致女性月經(jīng)失調(diào)。。
手機(jī)放在褲袋-----殺精，影響生育機(jī)能，甚至產(chǎn)生DNA病變
手機(jī)若常掛在人體的腰部或腹部旁，其收發(fā)信號(hào)時(shí)產(chǎn)生的電磁波將輻射到人體內(nèi)的精子或卵子，這可能會(huì)影響使用者的生育機(jī)能。人類的精、卵子長(zhǎng)時(shí)間受到手機(jī)微波輻射，有可能產(chǎn)生DNA病變。
手機(jī)上網(wǎng)、閱讀-----導(dǎo)致眼癌
德國(guó)一項(xiàng)研究首次發(fā)現(xiàn)，常用手提電話的人患上眼癌的機(jī)會(huì)比其他人多出三倍，使用手機(jī)上網(wǎng)、讀書的人群，患病率會(huì)更高。
怎樣合理用手機(jī)，減少手機(jī)輻射
第1招：盡量減少通話時(shí)間
使用手機(jī)者應(yīng)盡量長(zhǎng)話短說(shuō)，盡量減少每一次的通話時(shí)間。如一次通話時(shí)間確需較長(zhǎng)，那么中間不妨停一停，分成兩次或三次交談。當(dāng)你持手機(jī)的一側(cè)頭部或面部感到發(fā)熱、出汗時(shí)，應(yīng)立即停止通話。
第2招：手機(jī)盡量不要放在口袋、腰間和床頭
有研究人員曾對(duì)老鼠作過(guò)實(shí)驗(yàn)，當(dāng)每平方厘米體表用1700兆赫、10毫瓦電波照射100分鐘后，老鼠的睪丸結(jié)構(gòu)開始出現(xiàn)異常，輸精管表面的上皮細(xì)胞發(fā)生變化，成熟精母細(xì)胞急速減少。有些人特別喜歡把手機(jī)放在床頭充電，其實(shí)手機(jī)電源本身就是一個(gè)電磁場(chǎng)，對(duì)人體當(dāng)然產(chǎn)生輻射。另外，不充電的時(shí)候也應(yīng)把手機(jī)放置離人體1-2米遠(yuǎn)地方，經(jīng)常把手機(jī)放在床頭、枕頭邊等都有可能接收到手機(jī)電磁輻射。
