滑板的類型有很多，很多人現(xiàn)在都是很喜歡這個(gè)運(yùn)動(dòng)的。不過每次看見別人玩滑板，大家是不是覺得很難呢?看到別人滑的那么熟悉，自己看的都好羨慕，其實(shí)玩滑板沒有我們想象的那么難哦!
每當(dāng)看見別人站在滑板車上“跑”的那么快，大家是不是也想站在上面滑下試試呢?滑板如果玩的不好的話，也是會(huì)摔跟頭的，所以大家在第一次玩滑板時(shí)，可以先閱讀一下別人分享的滑板的技巧，這樣就可以少走很多的彎路啦!下面小編就為大家講解一下關(guān)于滑板的教學(xué)!
1、先把滑行練好
把重心放在不動(dòng)的那只腳上，在撐滑地面時(shí)身體稍微向前傾，也沒啥竅門，多滑就會(huì)穩(wěn)了!
2、轉(zhuǎn)彎
你平常習(xí)慣用哪只腳撐滑地面，就把那只腳放在板尾翹起處，并且施加壓力，而另一只腳微微抬起，而此時(shí)板子會(huì)斜翹起。再用手和身體(特別是腰)做適當(dāng)?shù)男D(zhuǎn)(也是常練就能抓到竅門)。以身體轉(zhuǎn)的力道來控制轉(zhuǎn)彎時(shí)角度的大小。
3、停止
平常的方法就是直接下來并且拿起板子，或用你平常撐滑地面的那只腳的腳根磨擦地面使速度慢下;也可用后面那只腳將翹起處用力壓下，使板子成45度而會(huì)停得很快但我不太鼓勵(lì)各位用煞法，常用的話板子底部的末端會(huì)磨損得很厲害。再比較難的，跳起并接住板身，或用你不動(dòng)的那只腳踏板子前面的翹起處，另一只腳抬起一點(diǎn)點(diǎn)，并用轉(zhuǎn)彎的方法使板子很快的橫向往前滑行(身體要向后仰)，一下就停了!
可以說滑板是一項(xiàng)極限性質(zhì)的運(yùn)動(dòng)。所以小編提醒大家，在玩滑板之前一定要先做好安全的措施，玩是其次，身體的健康和安全才是重要的。在玩之前好先做一下熱身的運(yùn)動(dòng)，活動(dòng)一下筋骨，這樣是是很有必要的。同時(shí)滑板的一些安全的裝備大家一定要檢查好，不要出了什么差錯(cuò)了。
滑板運(yùn)動(dòng)時(shí)一項(xiàng)極限運(yùn)動(dòng)，所以你在開始玩之前，一定要好好好安全措施，保護(hù)自己身體的重要部分，如頭部、膝蓋、手腕等，下面給大家介紹一下滑板都有那些安全裝備。
1) 頭盔
一個(gè)質(zhì)量過硬的頭盔是您重要的安全裝置，我們確信如果您騎滑板車時(shí)沒有戴頭盔，刮傷扭傷可以很快恢復(fù)，但頭部的損傷將極大的影響您以后的生活。
2) 護(hù)鞋
必須指出的一點(diǎn)是，鞋必須耐磨耐用同時(shí)各個(gè)部分穿起來必須沒有不適。絕大多數(shù)的運(yùn)動(dòng)鞋都是很適合滑板車運(yùn)動(dòng)的，涼鞋和高根鞋不適合滑板車運(yùn)動(dòng)。
3) 護(hù)膝
對于護(hù)膝來說有意義的發(fā)明便是塑料護(hù)膝的發(fā)明。除此以外還有很多效果很好的護(hù)膝，佩帶任何一款護(hù)膝都比沒有佩帶護(hù)膝要好。
