正統(tǒng)的芳香療法
受過訓練的芳療師根據(jù)客人的身心需要設計配方,以純精油和植物油搭配,為客人進行特殊的芳香療法按摩,能達到美膚、減壓、排毒的綜合功能,以及依據(jù)純精油配方的不同而達到個別的身、心、靈調(diào)養(yǎng)功能。
淋巴引流
以一套源自18世紀荷蘭籍內(nèi)科醫(yī)生發(fā)明的特殊抗病手法,不使用任何的媒介物,僅以徒手操作的全身按摩技術,能利尿、消腫、排毒、抗蜂窩組織炎以及減壓。
以上就是十個美容護膚的小細節(jié),愛美的女性,可一定要注意哦!另外,為了讓大家的護膚效果變得更好,幫助大家更好的抵抗衰老,下面小編就為大家介紹下吃什么能夠抗衰老吧,也就是七種抗衰老的營養(yǎng)元素的介紹。
1、Omega3脂肪酸
它對神經(jīng)及心血管系統(tǒng)的健康極為重要,能提高認知能力,降低心臟病、中風和癌癥的發(fā)病率。它的重要的兩種成份是EPA和DHA,主要食物來源是魚類和核桃等,一般大型深海魚類中這兩種成份的含量都很豐富。
2、維生素B族
這是所有抗衰老營養(yǎng)素中實用的一種,很多人借助它來改善情緒、體力、注意力、反應力和記憶力等。它是水溶性的,會隨體液排出,所以人體極易缺乏。主要食物來源是動物肝臟、酵母、小麥胚芽和米糠等。
3、硫辛酸
它被稱為“萬能抗氧化劑”,廣泛用于治療和預防心臟病、糖尿病等多種疾病。一般認為它能保存和再生其它抗氧化劑,如維生素C和E等,并能平衡血糖濃度。主要食物來源為菠菜和肉類,但含量很少。
4、人參
它能提升元氣,對抗癌癥,強化免疫系統(tǒng),可治療多種生理失調(diào)癥。它的根部含有數(shù)種皂基成份,具有預防和治療心臟病及血液循環(huán)疾病的功能。
5、銀杏
對于銀杏萃取液的研究主要來自歐洲,并在歐洲被定為處方用藥。它能改善血液循環(huán),提高心智功能,預防腫瘤產(chǎn)生。
6、維生素C
它被證明是極有效的抗氧化劑,能保護細胞不被自由基破壞,尤其是腦部和眼睛。此外,它能抑制血液中的膽固醇被氧化,所以還能有效預防心臟病。主要食物來源為柑橘、彌猴桃等水果蔬菜。
7、維生素E
它是一種脂溶性維生素,也被證明是極有效的抗氧化劑。它能保護細胞膜中的不飽合脂肪酸不被自由基侵害,因此能降低心臟病的發(fā)生,預防動脈硬化。
結語:所有的女人都想保持年輕不老的容顏,所以會想要尋找各種有效的美容護膚方法!但是只有選擇正確的美容方式才有護膚的效果哦,不然會對我們的肌膚造成傷害呢!上述小編介紹的這些美容護膚的技巧都是安全有效的哦,希望可以幫助大家獲得美麗哦!