20141027飲食養(yǎng)生匯：陶娟講如何防止黑痣癌變

　　我們每個人身上都有黑痣，這是難免的，不同的人長黑痣的部位可能不同，而且多少也不同，有的人的臉上很多的黑痣，影響美觀所以很多人會去除掉。有的時候黑痣的出現(xiàn)也要小心了，它可能會發(fā)生癌變。下面就讓陶娟專家來講講如何防止黑痣癌變。

　　該視頻主要文字介紹：

　　我們每天人都不同部位都長有黑痣，但是很少人知道黑痣也會發(fā)生癌變。

　　一般情況下，人身上的黑痣沒什么危險性。如果不是為了美容，沒有必要除去它們，但不排除看似不傷人的黑痣，有一天會癌變。

　　黑痣發(fā)生病變，其發(fā)展期很長，跟體內(nèi)的腫瘤不同，黑色素瘤源于表面，看得見。只要仔細(xì)觀察身體各部位，都能發(fā)現(xiàn)皮膚的變化。

　　我們每個人都有黑痣，那么要怎么樣知道黑痣是不是發(fā)生了癌變呢?

　　如何知道黑痣是否癌變

　　1、正常的痣不痛也不癢，若黑痣突然出現(xiàn)癢感則該謹(jǐn)慎了。

　　2、我們都知道，普遍的黑痣都是很小的，多數(shù)均比磨鈍的鉛筆尖要小一點(diǎn)，這些都是正常的。反之比鈍鉛筆頭大，或是突然長大了，建議立馬去醫(yī)院切除。

　　3、注意觀察黑痣外形的整齊度。正常的黑痣形態(tài)規(guī)則，表面光滑。如若發(fā)現(xiàn)發(fā)炎或邊緣區(qū)發(fā)紅建議盡早去醫(yī)院檢查。

　　4、如果發(fā)現(xiàn)我們身上的黑痣顏色不是純正的單一顏色，就要注意了。這很可能是危險的信號。

　　黑痣變癌癥不是玩笑，預(yù)防黑色素瘤還需謹(jǐn)慎。

　　如何預(yù)防黑色素瘤

　　減少陽光直射

　　我們都知道，早上10時至下午3時期間的太陽光線強(qiáng)，也是毒的時候。皮膚色淺，且長有許多黑痣的人要注意了，頻繁地出現(xiàn)在這個時間段尤其能加大患黑色素瘤的幾率。

　　且在夏季，要戴帽子，戴墨鏡，撐傘，要搽防曬霜。出門的時候盡量走在樹蔭下或建筑的陰影下。外出旅游的時候，要事先做好功課，帶好防曬霜和防曬工具。

　　尤其是老年人，別認(rèn)為自己皮膚曬黑了沒關(guān)系，這是不對的。這不是漂亮的問題，而是健康問題。

　　減少黑痣摩擦

　　專家表示，容易受摩擦部位的黑痣要特別小心。例如足底是人體受力的地方，還有褲腰、領(lǐng)口、戴胸罩的部位等等，長期摩擦?xí)?dǎo)致惡變，有條件的話建議預(yù)防性切除。

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　　常吃護(hù)命素

　　護(hù)命素又叫含量為16.2%的人參皂苷Rh2。是源于人參中具有抗癌成分的人參皂苷Rh2，經(jīng)專家研制出可有效輔助癌癥患者治療的中藥。

　　近年來，人參皂苷Rh2護(hù)命素在提高人體免疫力，改善人體體質(zhì)上效果顯著。且在預(yù)防人體癌細(xì)胞滋生，輔助治療，放化療減輕毒副作用等有明顯功績。

　　本期嘉賓介紹

　　陶娟

　　女，武漢協(xié)和醫(yī)院皮膚科主任，醫(yī)學(xué)博士，博士研究生導(dǎo)師，中華醫(yī)學(xué)會皮膚性病學(xué)分會青年委員。

　　加強(qiáng)體質(zhì)

　　加強(qiáng)體質(zhì)是防止疾病纏身的重要手段之一，也包括黑色素瘤及其他惡性腫瘤。建議日常多做運(yùn)動，如散步、游泳、瑜伽、太極等。每個人可以根據(jù)自己所需，選擇適合自己的運(yùn)動。

　　有人說，預(yù)防黑痣變黑色素瘤那就準(zhǔn)備一支筆、一把尺和一面鏡子，然后在穿衣鏡前站好。第一次檢查時要記錄身體部位的每一顆痣，胎記、黑斑、雀斑、腫塊，記錄它的大小和顏色。

　　要從頭、面、眼、鼻、耳、頭皮檢查起，直至頸部、軀干以及全身上下。當(dāng)然，這有些為過，但預(yù)防之心還是值得學(xué)習(xí)的。黑痣變癌癥不是玩笑，請謹(jǐn)慎對之。