3、中府穴：通肺經(jīng)，治腹脹
中府穴是肺經(jīng)上的大穴，是調(diào)理內(nèi)息的一個重要穴位。經(jīng)常按摩可以順暢肺的經(jīng)脈，有豐胸的作用，還可以強化淋巴循環(huán)，減輕胸悶、肩背痛。并且可兼治脾肺兩臟之病，治療氣不足，腹脹，消化不良，水腫等。對于腸胃功能不好的女性朋友，不妨每天花十分鐘按摩中府穴。
位置：中府穴在身體哪個位置呢?立正、叉腰站直，用手可以摸到在鎖骨外側下端的三角窩，那里的中心就是云門穴，在這個窩的正中垂直往下推一條肋骨的地方就是中府穴。
原理：手太陰肺經(jīng)起于中焦，向下絡大腸，轉回，沿胃上口過膈肌，屬于肺，由“肺系”橫出向下，于手少陰心經(jīng)、手厥陰心包經(jīng)前，沿上臂前側下行至肘橫紋，沿小臂前側的橈側緣入寸口、過大魚際，沿大魚際邊緣出手拇指內(nèi)側端。
4、命門穴：延緩衰老、推遲更年期
按摩命門穴，可以延緩衰老、推遲更年期。另外，按摩命門穴也有催情的作用，能改善性冷感，平衡和回復性功能。
位置：位于腰部，后正中線上，第二腰椎棘突下凹陷中，約與肚臍在同一水平處。用手指按壓時，有強烈的壓痛感。
原理：督脈起于少腹內(nèi)，下出會陰部，向后行于脊柱內(nèi)部，上達項后風府穴，進入腦內(nèi)，上行巔項，沿前額下行至鼻柱。
5、天柱穴：提神醒腦、去疲勞
當您感到疲乏困倦時，不妨按摩天柱穴。按摩天柱穴可以起到提神醒腦、去疲勞的功效。在夫妻生活時，也可以用拇指輕輕撫摸天柱穴以及周圍，會讓女性有一種觸電般的酥麻感覺，能充分達到前戲的效果。
位置：天柱穴就在我們的后頸部正下方凹處，也就是后發(fā)際正中線上半寸處約2厘米左右，往兩旁各1.3寸各有1個穴位。
原理：足太陽膀胱經(jīng)起于內(nèi)眼角，上行顴部，交會于頭頂。由頭頂分出支脈1至耳上角。其主干(直行脈)由頭頂入內(nèi)絡于腦、出于項，入肩胛分為兩支下行，主脈1由肩胛內(nèi)側夾脊旁下行至腰中，入脊旁筋肉絡于腎、屬于膀胱。由腰中分出支脈2經(jīng)夾脊旁過臀部入中。
主脈2由肩胛內(nèi)側過肩胛下行至髖關節(jié)，沿大腿后外側下行與支脈2會合于?中，向下過腓腸肌出外踝后側，沿第5跖骨粗隆至足小趾外側，下接足少陰腎經(jīng)。
6、膈俞穴：促血液流通，增性欲
按摩膈俞穴，可以起到促使血液流通，同時，按摩膈俞穴與按摩天柱穴一樣可起到提高性欲的功效。按摩膈俞穴有助于女性身體產(chǎn)生一種難以言喻的快感。
位置：膈俞穴如何取穴?背過手，可以摸到在肩胛骨和脊椎骨之間凹陷，這個地方就是了。而且左右各有一個。
原理：足太陽膀胱經(jīng)起于內(nèi)眼角，上行顴部，交會于頭頂。由頭頂分出支脈1至耳上角。其主干(直行脈)由頭頂入內(nèi)絡于腦、出于項，入肩胛分為兩支下行，主脈1由肩胛內(nèi)側夾脊旁下行至腰中，入脊旁筋肉絡于腎、屬于膀胱。由腰中分出支脈2經(jīng)夾脊旁過臀部入中。
主脈2由肩胛內(nèi)側過肩胛下行至髖關節(jié)，沿大腿后外側下行與支脈2會合于?中，向下過腓腸肌出外踝后側，沿第5跖骨粗隆至足小趾外側，下接足少陰腎經(jīng)。
7、商陽穴：調(diào)節(jié)消化功能，加快新陳代謝
商陽穴，是一個調(diào)理內(nèi)息與腸胃的穴道。商陽穴位于大腸經(jīng)脈上，經(jīng)常掐一掐商陽穴，能旺盛大腸經(jīng)的氣血，調(diào)節(jié)消化道功能，加快人體新陳代謝，有強壯身體的作用。專家指出，有便秘煩惱的女性朋友不妨按摩商陽穴，以緩解便秘癥狀。
位置：這個穴位在手上，抬起手，在食指靠拇指的那一側，在指甲角正后方2毫米的地方。
原理：手陽明大腸經(jīng)起于食指末端，沿食指橈側經(jīng)第1掌骨與第2掌骨間入兩筋間，沿小臂橈側上行至肘外側，經(jīng)上臂后側橈側緣上肩，出肩峰前側上行交會于頭部，下入缺盆絡肺，過膈肌屬于大腸。由鎖骨上窩分出支脈1上行頸旁，過面頰入齒槽，轉回出挾口旁，交會于人中部，然后左脈向右、右脈向左上挾鼻孔兩旁接足陽明胃經(jīng)。
結語：看完這篇文章，相信我們對于身體的這些比較大的穴位有了一個更好的認識了吧。這些穴位都有著非常大的作用，它們與我們的內(nèi)臟器官是密切聯(lián)系在一起的，經(jīng)常按揉這些穴位可以幫我們鍛煉我們的身體內(nèi)臟，防止各種疾病的發(fā)生。我們平時，在空閑的時候，可以多按按這些穴位，對我們的健康有著非常好的作用。
