忙碌的人們,有時會暴飲暴食,從而造成了消化不良,治療消化不良的方法有很多,有的人用食療治療,也有的人用藥物治療,還有的人用按摩治療,今天我們講一講關(guān)于飲茶治療消化不良,下面是我為大家準備的三種茶治療消化不良。
牛蒡茶
具體做法:
熱飲:每一次放入六或七片放入,減肥者可以增加數(shù)量,根據(jù)自己的情況確定。
用開水沖泡2-3分鐘即可飲用(可反復(fù)沖泡多次),也可以配以冰糖、紅棗、洋參沖泡效果更佳,還可以放少許蜂蜜,預(yù)防上火!
冷飲:每次10-15片,加水500ml,加入 白糖或蜂蜜調(diào)和后煮沸,倒入杯中冷卻后放入冰箱冷凍,隨時飲用。
注意事項
?、眲傞_始飲用者可能出現(xiàn)排便次數(shù)增加,但不是水瀉,這是正常的。
?、矊<医ㄗh在飲用牛蒡茶的時候不要吃辛辣的食物,不要熬夜,以防出現(xiàn)上火。
?、撑]虿柘募颈4鎽?yīng)采取防潮措施。
食用時不必再清洗以防營養(yǎng)流失。
?、匆驗樗蟹€(wěn)定高血壓的作用,所以低血壓者,不能長期使用,偶爾使用是可以的。
?、挡慌c其它茶混飲,泡發(fā)的茶片后食掉佳。
?、秷猿诛嬘靡粋€月就會有明顯效果。
7.牛蒡茶在飲用時不宜過濃,過濃容易引起上火,在泡 制的時候可以適當?shù)募尤胍恍┓涿圻@樣就不會上火了。
玄米煮茶
材料:玄米茶1袋,水8杯。
做法:在鍋里加水,燒開后放入玄米茶煮5分鐘即可。