甲減的注意事項
1.補充適量碘。國內(nèi)一般采用每2千克至10千克鹽加1克碘化鉀，用以防治甲狀腺腫大，使發(fā)病率明顯下降，適用于地方性甲狀腺腫流行區(qū)。此外，對生育婦女更要注意碘鹽的補充，防止因母體缺碘而導致孩子患克汀病。
2.攝取足量蛋白質。每人每天蛋白質攝入量至少超過20克，才能維持人體蛋白質平衡。氨基酸是組成蛋白質的基本成分，人體中每日約有3%的蛋白質不斷更新。甲減使小腸黏膜更新速度減慢，消化液分泌腺體受影。
酶活力下降，白蛋白下降，故應補充必需氨基酸，供給足量蛋白質，改善病情。
3.限制肥膩飲食。甲減患者往往有高脂血癥，這在原發(fā)性甲減患者中更明顯，故應限制脂肪與膽固醇飲食，每日脂肪供給量應占總熱量的20%左右。
4.糾正貧血。有貧血者應補充富含鐵質和維生素B12的食物，如動物肝臟，必要時還應補充葉酸、肝制劑等。
5、減病人之機體代謝降低，產(chǎn)熱量減少，故飲食應以富含熱量的食物為主，如乳類、魚類、蛋類及豆制品、瘦肉等。平日可適當進食一些甜食，以補充熱能，維持機體的能量代謝。
6、甲減病人有脾虛的表現(xiàn)，常有口淡無味、食欲不振、消化不良等癥狀，因此飲食應注意調(diào)味，以引起食欲，并以易于消化吸收的飲食為主，諸如湯汁、半流質等，生硬、煎炸及過分油膩的食品則不相宜。
7、調(diào)整飲食結構，特別是生冷寒涼飲食易損傷脾陽，更應少食。慎食肥甘滋膩之品。
8、療方法也可適當?shù)夭捎?，在陽虛明顯時可用龍眼肉、大棗、蓮肉等煮湯，婦女可在冬令配合進食阿膠、核桃、黑芝麻等予以氣血雙補。平時可常吃羊肉、牛肉、狗肉、胡椒等溫補食品。
總結：文章中提及的甲減的小偏方大家都了解了吧。但，我們要高度引起重視，甲減的危害性在日常生活中還是蠻大的，因此，我們要多做些預防工作，降低甲減的發(fā)生概率，這樣我們才能遠離疾病。
