灸法
1.用艾條溫和灸，每次灸10~20分鐘，每日灸2次，10天為1個(gè)療程。
2.艾炷瘢痕灸，艾炷如麥粒大，每穴灸5~7壯，每次選用3~5穴，7~10日灸1次，7次為1療程，適用于緩解期。
3.用艾炷隔姜灸，在三伏天施灸，穴取脾俞、肺俞、腎俞、膏肓俞，艾炷如棗核大，隔姜灸，每穴灸3~5壯，不發(fā)皰，以皮膚微紅為度。
注意事項(xiàng)
一、首先需要注意的就是保暖，記得隨時(shí)增添衣服，以防感寒發(fā)病。衣服好是羊毛內(nèi)衣、鴨絨背心、動(dòng)物毛皮衣物及晴綸、滌綸、維棉等化學(xué)纖維衣料，易引起過敏、蕁麻疹、哮喘發(fā)作，故哮喘病人的內(nèi)衣以純棉織品為宜，且要求面料光滑、柔軟平整，衣服不宜過緊。另外，哮喘患者的衣褲要經(jīng)常放太陽下曬，以殺滅蟲螨等致敏病菌。
二、在食物上面要注意，一般鮮海魚、蝦、蟹、秋茄等都很容易引起過敏發(fā)喘，因此哮喘患者好不要食用這些。中醫(yī)辨證屬寒性哮喘者，涼性的食物也要少吃，如生梨、菠菜、毛筍等，而應(yīng)進(jìn)食性溫食物如羊肉、鵝肉、姜、桂等;而熱性哮喘則正好相反。荸薺、白蘿卜、胡桃肉、紅棗、芡實(shí)、蓮子、山藥等具有健脾化痰、益腎養(yǎng)肺之效，對防止哮喘發(fā)作有一定作用。
三、哮喘多在夜間發(fā)作，因此患者臥室既要保持一定溫度和濕度，又要保持空氣流通。剛用油漆噴涂的房間不能立即進(jìn)住，至少應(yīng)開門窗流通一周，以防接觸過敏。哮喘患者的衣被、床上用品也應(yīng)少用絲棉及羽絨制品。要注意清掃死角塵埃，避免能引起過敏的螨蟲孳生。枕頭被褥勤日曬，盡量不用布制沙發(fā)和地毯。不養(yǎng)鳥，不養(yǎng)狗，不養(yǎng)花，確保哮喘不復(fù)發(fā)。
四、堅(jiān)持鍛煉很重要，患者應(yīng)注意運(yùn)動(dòng)和耐寒鍛煉，如果身體允許，可以使用用冷水擦身，長期堅(jiān)持效果非常好，能夠幫助我們增強(qiáng)免疫御寒能力，從而減少感冒和哮喘發(fā)作。另外，登高遠(yuǎn)眺、游覽名山大川，也能愉悅心情，放松精神，舒張氣管，對預(yù)防哮喘發(fā)作有積極作用。
灸一灸足三里等于吃一只老母雞
過去就一直有種說法：“灸一灸足三里等于吃一只老母雞”。也就是說每天艾灸足三里一次，約15分鐘或更長時(shí)間，當(dāng)穴位處出現(xiàn)小水泡后停止艾灸，并保持局部皮膚清潔，待水泡自行吸收，古人認(rèn)為這樣做相當(dāng)于每天進(jìn)補(bǔ)一只老母雞。而針刺足三里也具有和“吃老母雞”類似的進(jìn)補(bǔ)作用，同樣還具有補(bǔ)腎益精、補(bǔ)益脾胃、補(bǔ)血養(yǎng)陰等功效。
為什么針灸可以進(jìn)補(bǔ)呢
臨床研究表明，針刺足三里，對食道疾病患者而言，可使食道管腔增寬，痙攣解除;對胃腸疾病患者而言，可對胃腸功能發(fā)揮良性的雙向調(diào)節(jié)作用。此外，還發(fā)現(xiàn)針刺足三里有調(diào)節(jié)機(jī)體免疫力、增強(qiáng)抗病能力的作用。
《靈樞·海論》說：“夫十二經(jīng)脈者，內(nèi)屬于臟腑，外絡(luò)于肢節(jié)?！薄鹅`樞·本臟》說：“經(jīng)脈者，所以行血?dú)舛鵂I陰陽，濡筋骨，利關(guān)節(jié)者也?！边@些原文都非常清楚地說明了人之所以成為一個(gè)有機(jī)的整體，是由于經(jīng)絡(luò)縱橫交錯(cuò)，出入表里，貫通上下，內(nèi)聯(lián)五臟六腑，外至皮膚肌肉。若沒有經(jīng)絡(luò)的這種溝通和聯(lián)系，人體的各組織、器官又靠什么濡養(yǎng)呢?人體氣血，貴乎流通，才能使臟腑相通，陰陽交貫，內(nèi)外相通，倘若氣血不流通，臟腑之間的各種聯(lián)系就要發(fā)生障礙，疾病即可發(fā)生。
針灸正是通過刺激經(jīng)絡(luò)穴位來調(diào)節(jié)臟腑的生理功能，促進(jìn)氣血的運(yùn)行，調(diào)整人體的神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)，這樣無疑就使人體的各項(xiàng)功能得到充分的施展，抗病能力自然也就提高了，得感冒和各種疾病的可能性降低，從而達(dá)到了進(jìn)補(bǔ)的目的，而且針灸進(jìn)補(bǔ)不受年齡的限制。
結(jié)語：通過對上面文章的閱讀，相信大家已經(jīng)學(xué)會(huì)艾灸治療哮喘的方法了吧，希望今天小編的介紹能夠幫助到大家。艾灸不僅能幫助我們防治疾病，養(yǎng)生保健的效果也是非常好的，小編希望大家能正確使用艾灸哦!
