高血壓是現(xiàn)代比較常見的疾病之一,引起高血壓的原因也有很多,需要我們加以重視。經(jīng)過了解知道除了可以使用艾灸養(yǎng)生保健,也能通過艾灸治高血壓,能起到很好的作用。小編將為大家介紹艾灸調理高血壓的方法,一起來看看吧!
艾灸調理高血壓的方法
高血壓病史以動脈血壓增高,尤其是以舒張壓持續(xù)升高為主要臨床表現(xiàn)的全身性慢性血管疾病,屬中醫(yī)的眩暈、頭痛等病范疇,是臨床常見多發(fā)病。無論男女均可發(fā)病,尤以中年人發(fā)病居多。
病因
1、肥胖是引起高血壓的主要原因之一,體重指數(shù)增加是高血壓病危險的因素,肥胖的人脂肪也會比較多,這不但會引起動脈硬化,而且還因脂肪組織內微血管的增多,造成血流快,量增加,結果易產生血壓。
2、飲食也是一方面,很多人飲食不注意,沒有良好的因是習慣,食入過多的食鹽,會讓我們患有高血壓。除此之外,鉀和鈣食量過低,優(yōu)質蛋白質的攝入不足,也被認為是可使血壓升高的因素之一。
3、年齡與高血壓關系也很大,就總人群來說,年齡每增加10歲,高血壓發(fā)病的相對危險性增加29.3%-42.5%。
4、長期精神緊張,憤怒、煩惱、環(huán)境的惡性刺激都可以導致高血壓的發(fā)生。
5、工作緊張,注意力需要高度集中,又少體力活動的職業(yè),高血壓的發(fā)病率明顯增高。
6、酒能引起高血壓,且加重高血壓,損害心腦血管。
7、遺傳因素:高血壓具有明顯的家族聚集性,父母均有高血壓,子女的發(fā)病概率高達46%。
病癥
血壓升高呈波動狀,與精神緊張和勞累過度有關。初期情緒易怒,面赤、頭痛、頭脹或眩暈等癥狀。如血壓繼續(xù)升高,常伴有四肢發(fā)麻,頭暈耳鳴和心煩失眠等癥狀,到后期還可能出現(xiàn)心悸、失眠、頭暈、神疲懶言和腰酸疲軟等陰虛或陰陽兩虛之癥,嚴重者還可能引起動脈硬化或腦血管意外等并發(fā)癥。
療法
取百會穴。
灸法
采用艾條雀啄灸,從遠處向百會穴接近,當患者感覺燙為1壯,然后將艾條提起,再從遠端向百會穴接近,同樣患者感覺燙為1壯,如此反復10次為10壯,兩壯之間應間隔片刻,以免起皰。隔日灸1次,中病即止。
注意事項
(1)首先要降低血壓,但不能僅求表面上的降壓,不能依賴藥物的一時性降壓。定時檢測血壓。