艾灸減肥 艾灸減肥的方法與注意事項(6)

  腹部艾灸減肥

  對于愛美的女性來說,身體為顯著的一個變化應該就是38歲左右的時候,腹部的變化。慢慢鼓起的小肚子,會破壞掉你所有的形象,所以對于這一問題一定要做好預防的工作。那么這一時期為什么會出現(xiàn)這一現(xiàn)象,又應該怎么解決呢?一起來了解下吧!

  原因:造成這種現(xiàn)象的原因有肌肉老化、荷爾蒙平衡遭到破壞以及疲勞等等。

  1、天樞

  定位:臍旁開2寸。

  主治

  腹脹腸鳴、繞臍痛、便秘、月經(jīng)不調等。

天樞穴主治腹脹腸鳴、繞臍痛、便秘、月經(jīng)不調等

  2、太乙

  定位:上腹部距前正中線旁開2寸。

  主治

  增強腰部肌纖維的彈性,對斷裂彈力纖維有修復和再生能力,同時可治療胃痛、嘔吐等。

  3、帶脈

  定位:臍旁開直線與腋下垂線相交點。

  主治

  婦女內分泌不平橫而導致的月經(jīng)不調,閉經(jīng)、帶下及過度肥胖。

艾灸帶脈穴主治婦女內分泌不平橫而導致的月經(jīng)不調,閉經(jīng)、帶下及過度肥胖

  4、腎腧

  定位:第二腰椎棘突下,旁開1.5寸。

  主治

  內分泌失調而造成的身體過于肥胖或過于消瘦,肌肉松弛,四肢不溫或月經(jīng)不調。腰痛、遺尿,遺精,白帶,水腫、耳鳴等。

  操作:使用艾灸罐或梅花灸作用在以上穴位上,艾灸時間:15-30分鐘/次,每天或隔天一次,10次為一療程。

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