艾灸減肥 艾灸減肥的方法與注意事項(xiàng)(5)

  二、實(shí)胖型減肥主穴

  1、關(guān)元

  定位:臍下三寸。

  具有強(qiáng)壯和保健身體作用,可增強(qiáng)腹部肌纖維的彈性,可調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌平衡,治療月經(jīng)不調(diào)、帶下、不孕等。

  2、大橫

  定位:肚臍各旁開四寸。

  主治:便泌、泄瀉、腹痛。

  3、脾俞

  定位:第九胸椎棘突下,各旁開1.5寸。

  可增強(qiáng)肌體對(duì)營養(yǎng)的吸收能力,使新陳代謝的機(jī)能旺盛,促進(jìn)血液循環(huán)的加快和造血機(jī)能的提高。同時(shí)對(duì)腹脹、便血、哎吐、水腫等有效。

  4、三陰交

  定位:在內(nèi)踝上三寸,脛骨內(nèi)側(cè)后緣。

  可調(diào)整機(jī)體的陰陽平衡,對(duì)內(nèi)分泌失調(diào)而出現(xiàn)的各種癥狀,均有平衡作用,是女性的常用穴,對(duì)月經(jīng)不調(diào)、帶下、不孕、遺精、陽痿等有效。

  5、豐隆

  定位:小腿前外側(cè),外踝尖上8寸,脛骨前緣外二橫指(中指)處。內(nèi)與條口相平,當(dāng)外膝眼(犢鼻)與外踝尖連線的中點(diǎn)。

  主治:氣逆,喉痹卒暗,狂癲,足不收,脛枯,胸腹痛,嘔吐,便秘,腳氣,厥頭痛,眩暈,煩心,面浮腫,四肢腫,身重,經(jīng)久閉,忽大崩,婦人心痛,諸痰為病,頭風(fēng)喘嗽,大小便澀難。

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