金元四大家之一李東垣在《脾胃論》中指出：“內(nèi)傷脾胃，百病尤生?！鼻宕t(yī)黃元御在《四圣心源》中也講：“脾胃者，四臟之母，母氣虧敗，四子失養(yǎng)，脈見真臟，則人死焉，故四臟之脈必以胃氣為本?！薄白闾幤⒅魃?，足陽明胃主降，升降之權(quán)，則在陰陽之交，是為中氣。胃主受盛，脾主消磨，中氣旺則胃降而善納，脾升而善磨，水谷腐熟，精氣滋生，所以無病。中氣衰則升降窒，腎水下寒而精病，心火上炎而神病，肝木左郁而血病，肺金右滯而氣病。神病則驚怯而不寧，精病則遺泄而不秘，血病則凝瘀而不流，氣病則痞塞而不宣。四維之病悉因于中氣?！币虼耍＞闹须?、足三里、神闕可補(bǔ)中氣，健脾胃，升脾陽而降胃陰，使脾胃功能恢復(fù)正常。
中脘位于臍上四寸，屬任脈，為胃之募穴和八會(huì)穴之腑會(huì)，為胃氣、腑氣匯聚之處。足三里位于小腿外側(cè)，當(dāng)外膝眼(犢鼻穴)下3寸，距脛骨前緣一橫指(中指)，是足陽明胃經(jīng)之合穴，為胃經(jīng)之氣所入之處。《靈樞·臟氣病形》中講：“滎輸治外經(jīng)，合治內(nèi)腑”，諺語有：“想要安，三里不常干”說的就是常灸足三里穴。神闕即肚臍，乃生命之根蒂。常灸神闕有補(bǔ)中氣、固元陽等作用。
步入老年 常灸關(guān)元、腎俞、命門
當(dāng)人步入老年以后，陽氣漸衰，腎氣不足，命門火衰，常會(huì)出現(xiàn)耳聾、眼花、小便頻數(shù)、無力，夜尿增多，下肢寒冷等衰老的癥狀。
老年人常灸關(guān)元、腎俞、命門，可培補(bǔ)元?dú)?，延緩衰老?/p>
關(guān)元穴位于人體前正中線上，臍下3寸處，屬任脈，是小腸之募穴，為小腸之氣匯聚之處。關(guān)元穴俗稱丹田，歷來被道家養(yǎng)生、煉丹所重視。
《難經(jīng)》中說：“臍下腎間動(dòng)氣，乃五臟六腑之本，十二經(jīng)脈之根。”常灸之可培補(bǔ)五臟六腑之氣，養(yǎng)十二經(jīng)脈之根。腎俞、命門二穴均位于腰部，腎俞在第2腰椎棘突下旁開1.5寸，屬足太陽膀胱經(jīng)，為腎臟之背俞穴，是腎臟之氣輸注于體表的部位。命門位于人體后正中線上，在第2腰椎棘突下，屬督脈，督脈統(tǒng)管人身之陽氣，有補(bǔ)腎陽、壯命門火的作用。
常灸腎俞、命門二穴培補(bǔ)腎之元?dú)?、壯命門之火、延緩衰老，對(duì)腎陽虛病證和命門火衰所致的尿急、尿頻、尿不盡和夜尿增多等泌尿系統(tǒng)疾病有防治作用。
