背法
(一)后伸背法 醫(yī)生與患者背靠背地站立，醫(yī)生兩肘套住患者兩肘(醫(yī)生兩肘在里)，以臀部頂住患者腰部,彎腰、屈膝，將患者反背起，先左右水平方向搖動(dòng)數(shù)次，待患者放松后，醫(yī)生迅速伸膝挺臀，同時(shí)加大腰部前屈的角度，隨即將患者放下。
(二)側(cè)背法 以腰部右側(cè)屈受限為例?；颊哒玖ⅲ覀?cè)上肢置于醫(yī)生頭后。醫(yī)生站于患者右側(cè)，以左髖頂住患者右髖，左手扶住患者腰部，右手握住患者右手，醫(yī)生右腳向右跨出一步并帶動(dòng)患者做右側(cè)屈，至大限度時(shí)，醫(yī)生以左髖向左頂患者的右髖，用以加大患者腰部右側(cè)屈的角度。
3 抖法
(一)肩部抖法 患者取坐位。醫(yī)生站在患側(cè)，雙手握住患者的手指并使患者肩關(guān)節(jié)外展，先牽引，在牽引的情況下，做連續(xù)、小幅度、均勻、快速的上下抖動(dòng)并使肩關(guān)節(jié)抖動(dòng)的幅度大。在抖動(dòng)過程中，可以瞬間加大抖動(dòng)幅度3至5次，但只加大抖動(dòng)的幅度，不加大牽引力。
(二)腰部抖法 患者取俯臥位。一助手固定患者腋下。醫(yī)生雙手托住患者兩個(gè)踝關(guān)節(jié)，兩臂伸直，身體后仰，與助手相對(duì)用力，牽引患者的腰部，待患者腰部放松后，醫(yī)生身體先向前，然后身體后仰，瞬間用力，上下抖動(dòng)3～5次，使患者腰部抖動(dòng)的幅度大。
(三)髖部抖法 患者取側(cè)臥位。醫(yī)生雙手握住患者踝關(guān)節(jié)，先牽引，在牽引的情況下，做上下、快速的抖動(dòng)。
4 屈伸法
(一)單純屈伸法：使患者關(guān)節(jié)沿冠狀軸進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的手法，稱屈伸法。屈伸法可用于各關(guān)節(jié)，使關(guān)節(jié)加大屈伸運(yùn)動(dòng)幅度。
(二)屈轉(zhuǎn)伸法：先使關(guān)節(jié)極度屈曲，再突然使該關(guān)節(jié)極度伸直。本法用于治療關(guān)節(jié)伸直(背伸、后伸)功能受限。如在治療急性腰部軟組織損傷致腰部后伸功能受限時(shí)，可先使患者腰部前屈，患者手扶床邊。醫(yī)生一手扶患者腹部，另一手扶患者腰部。先使患者腰部極度前屈，在患者放松的情況下，醫(yī)生一手改放在患者胸部，另一手向前推按患者腰部，兩手協(xié)調(diào)用力，使患者腰部迅速后伸以恢復(fù)腰部后伸功能。
(三)伸轉(zhuǎn)屈法：先使關(guān)節(jié)極度伸直，再突然使該關(guān)節(jié)極度屈曲。本法用于治療關(guān)節(jié)屈曲功能受限。如治療患者腰部前屈功能受限時(shí)，使患者站立，醫(yī)生站于患者身后，用身體的右側(cè)頂住患者身后，右手置于患者腹部，左手置于患者肩部。當(dāng)患者放松后，醫(yī)生用右手虛掌扣打患者小腹部，右肩撞擊患者背部，同時(shí)左手推按患者背部正中。以上3個(gè)動(dòng)作同時(shí)進(jìn)行，使患者腰部迅速前屈，用以治療腰部前屈功能受限。
